Elke wisseling van de seizoenen heeft in zichzelf een natuurlijk proces van afbreken en opbouwen. Daardoor is elke seizoenswisseling geschikt om extra op te ruimen, maar opruimen in het voorjaar heeft toch wel net dat beetje extra. Het voorjaar is hét seizoen om een frisse start te maken. Opnieuw beginnen of wellicht de draad oppakken waar je ‘m verloren was.
Het centrale thema van het Voorjaarsopruimtraject 2025 is:
Zuivering.
Wat voelt zuiver voor jou. Nu, op dit moment. Waar zitten jouw kwaliteiten en talenten. Waar wil je je van ontdoen? Wat voelt puur voor jou?
De dagelijkse opdrachten zullen allemaal rond dit hoofdthema opgebouwd worden. We gaan van top tot teen door ons huis, alle kamers komen aan bod.
Het traject bevat 30 opdrachten voor 30 dagen (5 weken) en loopt van
10 maart tot en met 13 april
Deze 30 dagen vallen binnen de 40 dagen Vastentijd.
In dit traject ontvang je elke ochtend een mail met een inspirerende, verdiepende opdracht, om je te laten onderzoeken welk deel van je huis je wilt zuiveren. Je zult merken dat het opruimen in huis weerspiegelt in je eigen (innerlijk) leven en zo ga je ook daar opruimen en zuiveren. Je krijgt een andere kijk op je uitgaven en inkomsten, je word je meer bewust van jouw eigen sterke kanten en je invoelingsvermogen voor een ander groeit.
Naast de onderzoekende opdrachten geef ik ook heel veel praktische suggesties om op te ruimen.
Elke week binnen dit traject belicht ik een ander aspect van het holistisch opruimen. Wat mag er gezuiverd worden; in je spullen, in je voeding, in je mentale welzijn, in je fysieke welzijn, in je sociale relaties, in je financien. Ik laat je op een onderzoekende manier je eigen huis en je leven zuiveren van datgene wat nu - op dit moment - niet meer bij je past.
Ik vind veel inspiratie in de natuur en van het wisselen van de seizoenen. Je zult ook een vleugje antroposofie in mijn teksten terugvinden. En ik maak dankbaar gebruik van alles wat ik geleerd heb in de opleiding Spirituele Psychologie.
Voorbeelden van opdrachten uit eerdere edities (toen nog opruimbingo's genoemd) zijn:
Najaarsopruimbingo Sta je nog in het midden van je eigen leven?
Zomeropruimbingo grenzen stellen
Net als met de vorige opruimedities, zijn de dagelijkse opdrachten bedoeld om je aan te moedigen. Kijk hoe je de opdrachten kunt vertalen naar je eigen leven, wat kom je bij jezelf tegen, terwijl je opruimt. Alles doe je in de beslotenheid van je eigen huis. Ik ben er online om je te begeleiden als je ergens in vastloopt. Voor wie wil, kan ervaringen delen in een whatsapp groep. Je mag de opdrachten zo strikt of los toepassen als goed voor jou voelt.
De eerste edities van deze opruimtrajecten noemde ik Opruimbingo's. Daar hoorde een bingokaart bij met 30 vakjes. Omdat de bingokaart met getallen een speelse en creatieve manier is om vorderingen bij te houden, heb ik de kaart en de getallen in ere gehouden, maar de kaart volkrijgen is niet (meer) het doel van dit traject. Veel deelnemers gaan losjes om met de getallen. Voor elke dag trek ik een getal en dat getal is het aantal items dat je wegdoet.
Volg dit traject op een manier die goed voelt voor jou, vertaal het naar jouw eigen huis en jouw eigen leven. Alles hierin is goed.
Nog een keer op een rij:
💦 startdatum 10 maart 2025
💦 einddatum 13 april 2025
💦 duur: 30 dagen
💦 thema: zuivering van je huis en je leven
💦 alle ruimtes van je huis komen aan bod (met inspiratie uit Feng Shui)
💦 elke dag een onderzoekende opdracht om je huis en je leven te zuiveren
💦 veel inspirerende en bemoedigende quotes
💦 gesproken geleide meditaties
💦 geen mail op zondag, zodat er rust wordt ingebouwd
💦 een verdiepend traject waar je de onderliggende redenen voor het bewaren van je spullen leert kennen
💦 ik ben beschikbaar voor begeleiding wanneer je vastloopt of wanneer je van gedachten wilt wisselen
💦 deelname is €40
Lijkt het je leuk om (weer) mee te doen?
Ik ontmoet je graag bij het voorjaarsopruimtraject.
Aanmelden kan via de button hieronder.
Warme groet,
Anita
Wat een mooi woord Zuivering. Ik zit nu helemaal te denken wat ik wil zuiveren in mezelf en in mijn leven.
BeantwoordenVerwijderen