Dit ben ik

Welkom op mijn blog. Ik neem je mee op mijn persoonlijke zoektocht - die in 2012 begon - naar een eenvoudiger, zinvoller, groener en bewuster leven. Een bewuster leven in de breedste zin van het woord. Bewuster over eten en koken zonder toevoegingen, over geld, over tijd, bewuster opvoeden, milieubewuster. Maar ook bewuster over mijn gewoontes, mijn verlangens, mijn drijfveren, mijn rol als moeder, mijn individuele rol in het grotere geheel.

In al deze elementen probeer ik balans te brengen, zodat ik niet meer in verschillende werelden leef (binnenwereld – buitenwereld, werk – privé), maar waarin ik in alle werelden mezelf mag en durf zijn.

Het verlangen is niet om mijn leven radicaal te veranderen, me terug te trekken op een berg en de hele dag te mediteren, maar om mijn dagelijks leven met een groter gevoel van zin te leven. 

Hoe het allemaal zo kwam

In 2011 hebben wij ons huis (deels) laten renoveren. De vloer was versleten en de meeste apparaten van de keuken hadden het begeven. Bovendien was de  keuken veel te klein, met een baby tweeling was ik steeds aan het schuiven met het steriliseer apparaat, flesjes, bekers, waterkoker en dan ook nog het oud papier en lege flessen.

Oh, wat verheugde ik me op een prachtige keuken, een huis met een nette vloer, nieuwe gordijnen, frisse muren…Nu ging er wel wat mis met de vloer en er ging vooral wat mis met het gedrag van de vloerenman, maar wat er ook mis ging was het gevoel van euforie toen het werk gedaan was.

Ik had me voorgesteld dat nu het huis tiptop in orde was, het ook automatisch zo bleef. Maar het werd weer dezelfde onwerkbare chaos als voorheen. Iedereen in huis leek weer in dezelfde patronen te vervallen.

Vanaf dat moment begon ik me af te vragen wat ik eigenlijk allemaal nodig had in het leven. Ik had tenslotte alles wat ik dacht te willen (man, huis, kinderen, nieuwe keuken, een vast inkomen), maar waarom bleef ik dan zitten met een onvoldaan gevoel? Ik begon me af te vragen of ik niet tevredener zou zijn met minder. (Die man en kinderen wil ik trouwens graag houden hoor, als het aan mij ligt J)

In die tijd heb ik het blog van eenvoudigleven van A tot Z gelezen. 

Vrij snel daarna kwam ik op het blog eenkastjeperdag. De levensvreugde van eenvoudigleven sprak me aan, ook al kwamen onze levens niet met elkaar overeen, toch was er iets in Teunie’s (eenvoudig leven) manier van schrijven waarin ik me herkende. Ook in de stukjes van Nelleke (kastjeperdag) herkende ik mij. Eerst begon ik met opruimen en daarna met bloggen. Door te bloggen hoop ik dat anderen zich kunnen herkennen in wat ik te vertellen heb, iets waarmee zij zelf verder geholpen worden.

Het opruimen van de kastjes doe ik niet meer elke dag, maar ik merk nog steeds het effect. Het opruimen raakt aan een diepere laag, dan alleen het zichtbare. Wanneer ik de hoeken van de plafonds stofnestvrij gemaakt heb, voelt de kamer groter, alsof er meer ruimte voor mij in huis is. Wanneer ik de ramen heb gewassen, lijkt het alsof mijn blik zich verruimt. Wanneer ik afscheid heb genomen van nooit afgemaakte projecten, voel ik me bevrijd van een verantwoordelijkheid.

Op die manier gebruik ik het kastjeproject nog steeds als een hele praktische manier om blokkades op te heffen. Wanneer ik het gevoel heb dat ik ergens in vast loop, dan is het opruimen van een kastje een hele praktische manier om een ongewenst patroon te doorbreken.

  

Mediteren en de opleiding Spirituele Psychologie.

In hetzelfde jaar begon ik met de opleiding meditatie aan de Internationale School voor Spirituele Psychologie. Het mediteren is inmiddels een rode draad in mijn leven, als een reis naar binnen. Direct of indirect zie je het terug in de stukjes op mijn blog. 

Door het mediteren keer ik niet alleen terug naar mijn eigen natuurlijkheid, maar ook naar de natuur zelf. Ik raak steeds meer gefascineerd door het ritme van de natuur en hoe dit in verband staat met het psychische leven en het huiselijk leven.

Waar ik voorheen zelf degene was die op zoek ging naar gelijkgestemden, naar een woord van herkenning, zo ben ik nu degene die jou dezelfde herkenning en begeleiding biedt. Meer informatie over hoe ik jou persoonlijk kan begeleiden, lees je hier. 

Wanneer je je aanmeldt voor mijn nieuwsbrief, dan ontvang je een keer per maand - lekker minimalistisch - een mail. Mijn nieuwsbrieven zijn afgestemd op het seizoen en op wat er op dat moment speelt. Ik deel nieuw opgedane inzichten, praktische oefeningen, meditaties, maar ook recepten. 

Wees welkom!

Warme groet, 
Anita