In deze week waarin 4 en 5 mei valt wil ik iets ingaan op:
Herdenken en collectieve trauma's.
Vaak redeneren we vanuit onze eigen leefwereld. We weten bijvoorbeeld wel dat de Tweede Wereldoorlog in vele landen werd bevochten, maar we bezien het vanuit ons eigen land. Het trauma is collectief. Niet alleen de Tweede Wereldoorlog, maar alle oorlogen, alle misstanden. We gaan het steeds meer nodig hebben om gezamenlijk aan onze trauma's te werken.
Veel van het verdriet of boosheid komt omdat er geen ruimte voor was, werd verzwegen of was onveilig om te delen.
Heling komt wanneer je je meer kunt inleven in anderen.
De dingen zijn ook zelden zwart-wit. Wanneer je oog en oor krijgt voor het verhaal van anderen, dan komt er meer inzicht. Elk land, elke bevolkingsgroep worstelt met collectieve trauma's.
Werken aan het vormen van een collectieve bedding voor het verdriet of angst van al die verschillende groepen, geeft ruimte voor heling. Niet alleen mensen, maar ook wat Moeder Aarde te verduren heeft gehad, de ontginningen van grondstoffen, de boskap, de vervuiling van de oceanen.
Ruimte geven aan verhalen. Niet wegpoetsen, excuses en weer doorgaan, goedpraten of verzwijgen, maar aandacht geven, zodat het breder gedragen kan worden. Een last die collectief gedragen wordt is een lichtere last.
Werken aan het collectieve trauma kun je doen door te werken aan je eigen trauma’s. Stel dat het collectieve trauma een soort composthoop is. Een gigantische berg onverteerde pijn en leed en onrecht. Wat kun jij eraan doen om er gezonde compost aan toe te voegen? Geen extra troep op de hoop gooien. Door te werken aan je eigen moeilijke stukken, breek je het al een beetje op en kan het op de grote hoop beter verteerd worden. En dat maakt weer een gezondere voedingsbodem voor volgende generaties.
Uiteindelijk zijn alle trauma’s in de wereld van iedereen. We leven in een collectief traumaveld, het is een structuur van trauma. Alle persoonlijke trauma’s zijn van het collectief en alle collectieve trauma’s zijn van het individu. Door trauma, moeilijke stukken in onszelf, tijd en ruimte te geven, kan er heling ontstaan.
Warme groet,
Anita
Wil je elke week de Maandagse Motivatie in je mailbox? Sluit je aan bij meer dan 65 andere vrouwen en meld je hier aan.
