Minimalistische Motivatie op Maandag #112 ~ Energieblokkades in je huis (waardoor je geld niet goed stroomt)

  

Ik was nooit iemand van de uitspraak "Geld moet rollen".
Vooral omdat het vaak gebruikt wordt om een impulsieve of luxe uitgave te verantwoorden. 

In de energieleer is de uitspraak iets genuanceerder: 
"Geld stroomt als water".

Maar alsnog heeft het me jaren gekost om echt te doorvoelen wat dat 'stromen' betekent. 

Toen ik mijn spullen ging opruimen, merkte ik een verschuiving in hoe de ruimtes voelden in mijn huis. Ik ging op dezelfde manier mijn financien opruimen. 

Het grootste doel voor mij was om genoeg geld achter de hand te hebben om me veilig te voelen. Zodat ik op adem kon komen. Rust kon vinden in huis, rust in mezelf en kon gaan herstellen.

Wanorde in huis heeft hetzelfde effect op je zenuwstelsel als wanorde in je financiën. Onbewust stemt je zenuwstelsel zich elke dag af op je omgeving. 

Meer en meer ging ik letten op subtiele veranderingen in mezelf tijdens het opruimen. Hoe meer ik ruimte maakte in huis, hoe meer ik opmerkte waar ik telkens terugviel in oud gedrag en hoe dat zich vertaalde naar geld. 

1. Dozen, tassen, schoenen, sidetable die de doorgang van de voordeur blokkeert.
-> rusteloos. Gevoel geen regie te hebben over wat op me af kwam. 

2. Stapels (ongeopende) post. 
-> De verantwoordelijkheid drukte zwaar. Ik kon 'm niet delen. Doorzetten en uitzoeken leerde me om die verantwoordelijkheid te verkleinen zodat ik 'm wel kon dragen. 

3. Borden, mokken met een barst of een hoek eruit. 
-> wilde ik wel vervangen, maar liet telkens andere uitgaven voorgaan; schoof mijn eigen wens opzij.

4. Dingen in huis die al heel lang kapot zijn. 
-> Innerlijke strijd 'als niemand het belangrijk vindt, waarom zou ik het dan doen?' 

5. Spullen in de categorie "daar wil ik nog wat mee".
-> plichtsgetrouw. willen afmaken waar ik aan begonnen was. Uitdunnen gaf me tijd terug. 

6. Volgepropte lades. 
-> ik had teveel op mijn bordje. Als ik maar meer zou doen, dan zou het daarna vast beter gaan en zou ik vast de waardering krijgen die bij al dat werk zou horen. NOT. 

7. Kleding uit een ander seizoen van je leven. 
-> Je word niet rijker door die gelegenheidskleding voor dat feestje of sollicitatie te bewaren; koop iets nieuws als je het oude niet meer draagt. 

8. Spiegels die rommel weerspiegelen.
-> Een volle wasmand die je weerspiegelt ziet in de spiegel, levert twee volle wasmanden op. Als ik leegte of iets moois laat weerspiegelen, verdubbelt de leegte of de schoonheid. 

9. Slaapkamer voelt rommelig in plaats van rustgevend. 
-> Mijn rust is belangrijk. Ook als ik mijn ogen dichtdoe. 

10. Zieltogende planten en uitgebloeide boeketten. 
-> Ik kan niet alles en iedereen redden. Ik moet mezelf ontdoen van die last. 

Uiteindelijk werd ik met alles steeds nauwkeuriger. De subtiele lessen van het opruimen werkten op alle lagen in mijn leven door. 

In het werkboek Opruimen voor Overvloed ga ik uitgebreid in op de energie van geld. Ik ben heel blij dat het werkboek zijn weg vindt naar jullie. 

Van de eerste reactie op het werkboek werd ik al heel blij: 
" 'Opruimen voor Overvloed', alleen deze mooie titel zegt al zoveel.

Het werkboek is heel mooi vormgegeven, leest prettig en teksten zijn inspirerend. Een uitnodigend document om vaker door te nemen en bij stil te staan.."

Wil je ook verandering aanbrengen in je financiën, voel je ook dat het om meer gaat dan alleen cijfers in een excel zetten? Spelen er emoties mee die je nu in de weg zitten van rust waar je juist naar verlangt?

Het werkboek Opruimen voor Overvloed kost tijdens de zomer €7 en kun je in je eigen tempo volgen. ==> download hier jouw exemplaar. 


Warme groet, 
Anita

Wil je elke week de Maandagse Motivatie in je mailbox? Sluit je aan bij meer dan 70 andere vrouwen en meld je hier aan. 
​​​​​​​

 

Maandagse Motivatie #111 ~ Gezonde zuinigheid en ongezonde zuinigheid

Je hebt gezonde zuinigheid en ongezonde zuinigheid.

Wanneer je gaat opruimen en eenvoudiger gaat leven, dan word je je bewuster van hoeveel spullen je eigenlijk al hebt! Dat je genoeg kerstkaarten hebt voor 3 jaar. Dat je genoeg eten in de kast hebt voor een maand als het nodig is. Dat je genoeg kabels hebt. Genoeg kleding. Genoeg speelgoed. Genoeg schroeven en spijkers. 

Je komt er achter dat je met minder eigenlijk veel tevredener bent. 

Ik maakte er zelf een sport van om te gebruiken wat ik al had, zodat ik geen onnodige uitgave hoefde te doen. Daar werd ik heel creatief in. Ik probeerde zo weinig mogelijk uit te geven. Ik vond mezelf al prijsbewust, maar ik ging nu alle aankopen op een weegschaal leggen. Ik vond het ondergoed voor een euro bij de supermarkt ook prima, als het zorgde dat ik binnen budget bleef. Ik kon ook alles gebruiken wat een ander over had. Ook al was dat soms half kapot. 

Totdat ik daarin een grens voelde. Ik merkte dat ik mijn standaard steeds verder verlaagde. Ik was eigenlijk altijd de restjes van een ander aan het opmaken. 

Ik vond dat ongezonde zuinigheid worden. 

Voor een echt gezonde financiële geldstroom is het soms ook nodig om ergens in te investeren. 
In kleding. In vakantie. In een feest voor familie en vrienden. In schoenen van betere kwaliteit die langer meegaan. 

Soms kun je helemaal opgaan in wat opruimen en minimaliseren je oplevert, dat je het contact verliest met wat een nieuw item of een kwaliteitsitem of vrijetijdsbesteding jou kan opleveren. 

Je kunt ook iets van je waarde verliezen, door ongezonde zuinigheid. 

Gezonde zuinigheid:

Maken van een weekmenu en thuis koken. 

Met de fiets of OV als het kan. 

Kwaliteitsartikelen kopen (niet alleen maar de goedkoopste). 

Uitstellen van aankopen die niet dringend zijn. 

Onderhouden van je spullen zodat ze langer meegaan. 

Producten en merken vergelijken ipv er vanuit gaan dat de duurste / het A-merk wel het beste zal zijn. 

Vrienden en familie thuis uitnodigen in plaats van buiten de deur af te spreken. 

Ongezonde zuinigheid

Ongezond bewerkt eten, alleen maar om geld te sparen. 

Items véél langer gebruiken dan hun levensduur. (sokken met gaten, items die met ductape aan elkaar worden gehouden)

De goedkoopste optie kiezen, zonder te kijken naar de kwaliteit of de specificaties.

Klussen uitvoeren waar je geen verstand van hebt (en later moet laten herstellen door iemand die er wel verstand van heeft). 

Alles bewaren vanuit het idee dat je het daardoor in de toekomst niet hoeft te kopen. 

Krenterig zijn wanneer je tijd doorbrengt met familie en vrienden. 

Te lang wachten met het betalen van een tikkie aan vrienden. 

In mijn nieuwe werkboek Opruimen voor Overvloed laat ik je een hele onverwachte kant van geld zien. Geld zit niet alleen in munten en biljetten, maar zit in de houding hoe je er mee omgaat. Je gaat van een krampachtige houding naar een ontspannen houding. 

Meer info over Opruimen en Overvloed. 

Warme groet, 

Anita

Wil je elke week de Maandagse Motivatie in je mailbox? Sluit je aan bij meer dan 70 andere vrouwen en meld je hier aan.  

Nieuw werkboek: Opruimen voor Overvloed

Net zoals het bij opruimen niet zozeer om de spullen gaat, maar om hoe we ons ertoe verhouden. Zo gaat het bij geld niet zozeer om de cijfers, maar om wat het voor ons betekent. 

Ik vond het vreselijk dat ik degene was in het huishouden die steeds moest zeggen 'nee kan niet', 'nee geen geld voor'. Vaak genoeg streek ik over mijn hart, maar dat moest ik naderhand weer rechtbreien met kunst- en vliegwerk, waar ik dan vervolgens wrokkig over werd. Geld bleef steeds een moeilijk onderwerp in mijn huishouden. 
Er was iets gaande wat ik blijkbaar (nog) niet begreep. 

Gaandeweg ging ik me in geld verdiepen en zag hoeveel raakvlakken er zijn tussen opruimen en geld. Een ingrijpende gebeurtenis vertaalt zich vaak naar stress rond geld. 

Zo is Opruimen voor Overvloed tot stand gekomen. 

In Opruimen voor Overvloed leer ik je wat de diepere lagen zijn van de energie van geld. Met onderzoekende én praktische opdrachten laat ik je zien hoe je je op een andere manier tot geld kunt verhouden. Zodat je een groter bewustzijn krijgt over waar geld voor jou blokkeert en hoe je kunt zorgen dat je niet steeds weer in dezelfde dynamiek belandt. 
 

Want als je geld nog steeds op de oude manier door je leven stroomt (en weglekt of blokkeert) dan blijft geld stroef voelen en lijk je maar niet vooruit te komen. 
En dat ligt niet altijd aan je inkomen. 

Tijdens mijn zoektocht naar antwoorden over geld en spiritualiteit vond ik herkenning bij de grote spirituele stromingen - boeddhisme, taoïsme, soefisme, christendom, en meer. Deze heb ik verwerkt in Opruimen voor Overvloed.

Ik heb er jaren over gedaan om de inzichten in dit werkboek te kunnen formuleren - ik leer het jou in 7 thema's.

De thema's zijn: 
1. Geld is energie; het stroomt
2. Belemmerende overtuigingen
3. Leergeld; hoe geld een spiegel is
4. Erkenning en talenten 
5. Mindful uitgeven 

6. Lessen van de natuur

7. Wederkerigheid van geld

Elk thema leid ik in en koppel het aan een van de grote spirituele stromingen. 
Ik sluit af met een onderzoekende opdracht én een praktische opdracht. 



Opruimen en Overvloed is voor jou als je alle ins en outs inmiddels wel kent over besparen.
Als je wel weet hoe je budgetten moet maken en alle rekeningen betaald worden, maar je toch niet echt vorderingen lijkt te maken.
Dit is voor jou als je een goed inkomen hebt en je nooit echt zorgen hebt hoeven maken, maar dat je door een ingrijpende gebeurtenis alles rondom geld stressvol ervaart. 

In Opruimen voor Overvloed laat ik je een hele onverwachte kant van geld zien. Geld zit niet alleen in munten en biljetten, maar zit in de houding hoe je er mee omgaat. Je gaat van een krampachtige houding naar een ontspannen houding. 

Omdat het bijna zomervakantie is, heb ik bedacht dat ik het werkboek eerst als download aanbied en na de zomervakantie maak ik er een 7 daags groepsprogramma. 

Tijdens de zomer is de prijs van de download €7
Na de zomer pas ik de prijs aan. 

--->  Vraag hier Opruimen voor Overvloed op. 


Ik hoor heel graag jouw reactie! Is mijn uitleg duidelijk genoeg om te weten waar het werkboek over gaat? Ben je tekstfouten tegengekomen? Kon je met de opdrachten aan de slag. Mis je nog iets? Jouw feedback helpt mij om verbeteringen te maken. 


Warme groet, Anita


In Opruimen voor Overvloed leer ik je hoe je ruimte kunt maken om te ontvangen. Niet méér dan een ander, niet minder dan een ander; maar precies dat wat jou toekomt. 

Vraag hier jouw download op voor jouw eigen weg naar overvloed. 

Minimalistische Motivatie op Maandag #110 ~ doen alsof

 

Wat een week was het! De temperaturen waren ongekend! Hoe zijn jullie de dagen doorgekomen?
Ik kan echt zuchten en klagen als het op ongemak aankomt, maar ik had met mezelf afgesproken dat ik me zo lang zou inhouden. 

Mijn motto werd: ik doe alsof er niks bijzonders aan de hand is.

 

Als ik doe alsof ik mijn bezigheden min of meer normaal kan doen, dan hoef ik ook niet af te vragen of iets teveel is. Het veranderde natuurlijk niks aan de situatie, maar wat het mentaal met mij deed was dat ik me focuste op andere dingen dan op de hitte. Ik hield mezelf mentaal overeind. 

Evengoed overviel de hitte me soms ineens, dan liep het zweet over mijn rug. 
En een afspraak met een vriendin zegde ik last minute af omdat ik dat niet zag zitten in de hitte. 

Inmiddels vind ik dat ik lang genoeg gedaan heb alsof; ik schrijf dit op zondag en nu snak ik naar een afgekoeld lijf. 

Waar ik ontzettend blij mee ben is dat het werkboek over geld en spiritualiteit bijna af is. Nog even de laatste puntjes op de 'i' en klaarzetten voor downloaden. Ik noem het: Opruimen voor Overvloed. 

Ik heb bedacht dat ik 'm eerst als werkboek ga aanbieden voor een introductieprijs van €7 (want dat is zo'n mooi spiritueel getal) en kan ik correcties maken met jullie feedback. Na de zomervakantie ga ik de prijs aanpassen en een groep organiseren. 

Hou mijn blog en nieuwsbrief in de gaten voor updates. 

(Veel te) warme groet, 

Anita