Huismiddeltjes

 

De tekst begint onder de afbeeldingen. ⬇️

Deze afbeeldingen komen uit een filmpje van de BBC Archives. Het is een fimplje uit 1959 waarin mensen op straat werd gevraagd naar hun beste tips tegen de griep. Ik zag het filmpje al voordat ik zelf de griep kreeg ruim twee week geleden (ben nog het staartje van de griep nog aan het kwijtraken) en vond het zo interessant om te zien hoe al deze mensen reageren op de griep als iets alledaags. Niet als iets om bang van te worden of om met zwaar geschut te lijf te gaan. Ze zijn ermee bekend en ze weten ook welke huismiddelen ze kunnen inzetten. 

Hoe anders is dat in de huidige tijd. 

Ik heb een holistische kijk op gezondheid, ziekte en herstel en met die kijk loods ik mezelf door de griep heen. Veel slapen en rusten, warmte en regelmatig drinken (kleine slokjes was het maximale in dit geval). Alertheid bij koorts is wel altijd belangrijk, maar verhoging of koorts op zichzelf is niet schadelijk. Het is een natuurlijke reactie om afweer te verhogen. 

Het is ook zuiverend, zo'n griep. Het denken wordt tot het minimale teruggebracht en de focus ligt voornamelijk bij het lijf. In die hitte van het zweten zit ook iets positiefs. Het heeft ook iets activerends tenslotte, die hitte. Er komen hele verrassende dingen naar boven. Elke keer als ik een 'jolly good sweat' had, dan was het of ik de dingen opeens veel beter begreep. Een blik op wat goed voor me is, niet alleen nu, maar ook later. 

De griep komt nooit gelegen, maar ik grijp de boodschap aan en probeer mijn leven weer een stukje simpeler te maken. 

Warme groet, 😁

Anita

Ongeveer een keer per maand verstuur ik een nieuwsbrief met inspiratie en bemoediging voor iedereen die op zoek is naar een opgeruimder, eenvoudiger en zinvoller leven. Spreekt dit je aan, dan ben je van harte welkom om je via deze link in te schrijven.