Nieuwe rolgordijnen van Veneta



*deze blogpost kwam tot stand in samenwerking met Veneta.com*
*heel veel foto’s onderaan deze blogpost*


Herinneren jullie je nog mijn blogpost over mijn spaardoelen? Dat was al weer in 2017 en een jaar later dacht ik dat er niks van terecht gekomen was, maar toen ik terugkeek bleek ik toch vrijwel alle doelen behaald te hebben. Weliswaar niet in één jaar, maar toch gaf het me het steuntje in de rug dat er schot in de zaak kwam.

 
Verduisterende rolgordijnen

Een van de doelen die op mijn lijstje stond (en die nog niet was afgevinkt) was het opknappen van de slaapkamer. Typisch een klus die bij ons een lange aanlooptijd nodig heeft, want alles hangt dan met alles samen. Nieuw beddengoed hangt samen met matras. Kleur op muur hangt af van keuze gordijnen, enz. De bottleneck in dit proces waren onze rolgordijnen. De rolgordijnen die er voor hingen, zaten bij het huis toen we dit 13 jaar geleden kochten. Het enige pluspunt was dat ze verduisterend waren. Meer niet. Ook lastig was dat we voor een van de drie ramen een muggenhor hebben. Een muggenhor en rolgordijn voor hetzelfde raam is een lastige combinatie, want het rolgordijn zit dan altijd in de weg. De oplossing die we tot nu toe hadden bedacht was dat we een van de oude rolgordijnen afgeknipt hadden en deze op de hor hadden geplakt. Hor kan opendraaien en raam is toch verduisterd. Maar ja, dan is dat raam altijd verduisterd. Niet ideaal. We hebben ook vaak genoeg het idee geopperd om dan maar helemaal geen rolgordijnen meer te doen, maar dat werkt voor ons echt niet. Verduisterende rolgordijnen maken de slaapkamer donker en da’s beter voor onze nachtrust. Ook ideaal voor kinderslaapkamers voor het slapen overdag. De wens om het te verbeteren was er dus wel, maar de oplossing nog niet.

Online rolgordijnen bestellen

Mazzel had ik toen Veneta.com me vroeg of ik met hen wilde samenwerken. Als zij mij niet hadden benaderd zou ik er nooit aan gedacht hebben om online rolgordijnen te bestellen. Maar ik ben ook niet echt representatief hierin. Ik kocht wel eens jaloezieën bij een bouwmarkt. Of we gingen naar de specialist in een stenen winkel. Maar dat is niet iets wat je jaarlijks doet, dus mijn kennis op het gebied van raambekleding is beperkt. Van de naam Veneta.com had ik nog nooit gehoord, maar als je even zoekt dan komt daar snel verandering in. Dit bedrijf verkoopt al meer dan 40 jaar raambekleding en is nummer 1 in verduisterende rolgordijnen op maat online. Dit is waar Veneta.com voor staat:

“ Gratis advies bij u thuis, topkwaliteit, maatwerk en tot wel 40% goedkoper dan in de winkel! Veneta.com, al ruim 45 jaar vertrouwd. Dus bent u op zoek naar kwaliteit raamdecoratie maatwerk voor een betaalbare prijs? Bekijk dan ons uitgebreide assortiment. De gordijnen (ook verduisterend), jaloezieën (lamellen) en shutters van Veneta.com worden altijd met 8 jaar fabrieksgarantie geleverd. Al onze raamdecoratie op maat is gemaakt van de hoogste kwaliteit. Dit maakt onze raambekleding erg duurzaam, zodat u verzekerd bent van jarenlang woonplezier. Op onze inspiratieblog vindt u inspiratie, foto's en tips om de perfecte raamdecoratie op maat te kiezen.”

Mijn ervaring met bestellen bij Veneta.com

Eerlijk is eerlijk, ik had aanvankelijk wel mijn reserves of het wel aan onze wensen zou voldoen. Wat ik altijd doe als ik bedenkingen heb, is zoveel mogelijk informatie zoeken. Veneta.com is heel helder in wat ze bieden en punten als: montageservice, gratis meetservice, geen budget materialen, gratis staalkaart zorgen er dan voor dat ik me goed beslagen ten ijs voel gaan.

En we werden niet teleurgesteld. Zelfs het tegenovergestelde. Ik vond het echt super! De echtgenoot ook. De kwaliteit van de rolgordijnen is heel goed, ik vond de uitstraling in het echt zelfs nog de afbeelding overtreffen. De zwarte onderkant vinden we bijvoorbeeld in het echt mooier dan op het plaatje.

Van te voren hebben we een paar staalkaarten besteld. Als je een kleur zoekt die moet passen bij de rest van het interieur vind ik dat echt een aanrader. Ook konden we zo testen of het verduisterende effect echt verduisterend is. Niet onbelangrijk als je hier belang aan hecht, zoals wij dat doen. Van die service zou ik zeker weer gebruik maken. De meetservice hebben we niet gebruikt, daarin vertrouwden we onszelf genoeg.

Het assortiment is me ook heel goed bevallen. Er is genoeg aanbod, maar ook weer niet teveel. Van basic rolgordijn tot shutters en van vouwgordijn tot kant en klaar gordijnen. Van elk type is er genoeg aanbod, maar toch overzichtelijk. Een mens heeft veel minder keus nodig dan hij altijd denkt. In een stenen winkel kan teveel keus al verlammend werken. Als je achter je pc een keus moet maken is dat nog vele malen lastiger. Dus ook het overzichtelijke assortiment is een pluspunt.

De website loodst je stap voor stap door het bestelproces heen. Die felle gele kleur werkt wel prettig op het scherm moet ik zeggen. Niet echt mooi die kleur, maar wel lekker duidelijk. Aanvankelijk hadden we de rolgordijnen opgemeten ‘in de dag’ (dat is tussen de ramen), maar op het allerlaatste moment hebben we besteld ‘op de dag’ (vóór het raam). Hiermee was ons probleem met de hor opeens opgelost. Veneta.com geeft op de bestelsite aan hoeveel extra centimeters je hiervoor moet rekenen.

De levering verliep keurig volgens schema. Ik kreeg regelmatig per mail updates van de status van mijn bestelling.

De verduisterende rolgordijnen waren keurig verpakt en kwamen onbeschadigd aan. Er zat een duidelijke instructie bij die je volgt bij het monteren. Echtgenoot was de aangewezen monteur en werd heel blij van de mal die erbij geleverd was. Met deze mal heb je precies de goeie plek waar de schroeven moeten komen. Dit voorkomt fouten bij het afmeten. Wel even een waterpas erbij nemen om de mal waterpas op de muur te houden.

Heb ik minpunten? Nee, kan ze eigenlijk niet bedenken. Ik zou met een gerust hart opnieuw bij Veneta bestellen.

Wat we verder nog deden

Mijn langgekoesterde wens was om de gordijnen die wij in ons vorige huis hadden hangen weer in gebruik nemen. Nu we toch nieuwe rolgordijnen gingen monteren hebben we de gelegenheid aangegrepen om nu ook deze gordijnen op te hangen en een nieuwe gordijnrail te bestellen, die over de gehele breedte gaat. Typisch een geval van ‘hadden we veel eerder moeten doen’. Omdat deze gordijnen van zwaardere kwaliteit zijn (de vorige had ik zelf genaaid – zie bij deze oude blogpost hoe het er ook al weer uit zag) en ze nu tot aan de grond hangen is de akoestiek een stuk verbeterd - het voelt veel knusser en klinkt minder hol. Wat ik geweldig vind is dat nu weer van alle drie ramen de rolgordijnen omhoog kunnen! Er is weliswaar iets meer lichtinval doordat de rolgordijnen op de dag zijn gemonteerd en de overgordijnen lichter van kleur zijn, maar echt noemenswaardig is het niet en het voelt veel vele malen prettiger en natuurlijker!





                                De oude blauwe verweerde rolgordijnen gaan in de kliko.



                               

Nu nog een nieuwe kleur zoeken voor op de wand.
Warme groet, 
Anita








4

Gezondheid volgens de ayurveda










Afbeelding van Jerzy Górecki via Pixabay

Het lijkt of gezondheid tegenwoordig vervat is in een paar oneliners. Eet elke dag twee ons groente, twee stuks fruit, beweeg dagelijks een half uur, begin elke dag met een ontbijt. Eet drie maaltijden per dag, eet gevarieerd en snoep niet. De indruk wordt gewekt dat als je je daar maar aan houdt, je gezond en fit zult zijn. Toch komt het voor dat je je aan alle ‘voorschriften’ houdt en je je nog steeds niet fit voelt of overgewicht niet kwijtraakt. Dat kan demotiverend werken en juist veel vragen oproepen.

Waarom, als sinaasappelen zo goed voor je zijn, geven ze mij zuurbranden? Waarom val ik niet af, terwijl ik toch veel water drink? Of waarom voelt voor mij een kom koude yoghurt op de nuchtere maag alsof alle energie in mij wordt stilgelegd? Waarom heb ik om 10 uur ‘s ochtends al weer honger en kan mijn collega een hele ochtend teren op een bakje kwark? Hoe kan het dat mijn echtgenoot en ik hetzelfde eten en ik amper aankom en hij wel?

Wat is Ayurveda?

De Ayurveda is een oude Indiase gezondheidsleer en gaat uit van een holistische kijk op gezondheid. De Ayurveda leert ons dat niet al het eten gezond is voor elk type mens en dat niet iedereen gebaat is bij veel lichaamsbeweging. Voeding en een levensstijl passend bij jouw constitutie zijn het beste medicijn voor een gezond lichaam en een gezonde geest.

De Ayurveda onderscheidt drie typen constituties: vata, pitta en kapha. Elk van deze typen hebben hun specifieke kenmerken. Het werkt heel verhelderend om uit te zoeken welke constitutie jij hebt. Het geeft een heel andere kijk op ‘gezond eten’. Want wat voor de een heilzaam werkt, heeft het tegenovergestelde effect op de ander. Zo bezien is er geen harde maatstaf voor gezond eten en leven. Jouw leven moet in balans zijn met jouw constitutie. Dát bevordert gezondheid.

Zeven jaar geleden maakte ik kennis met de Ayurveda en sindsdien ben ik steeds meer op die manier gaan leven. Ik ervaar het als een enorme verrijking om mezelf te voeden met producten die goed voor mij zijn, die mijn spijsvertering aan het werk zetten. Nu neem ik een ontbijt dat bij mij past, waardoor ik geen last meer heb van de hongerklap halverwege de ochtend. Vage klachten als ‘s nachts kramp in de benen, eczeem, hooikoorts en verkoudheid verdwenen helemaal of nagenoeg helemaal.

De drie dosha’s (constituties) in het kort

Vata
Houdt van opwinding en verandering, aanstekelijk blij, enthousiast en energiek. Een Vata uit balans raakt overprikkeld, oververmoeid, uitputting nabij.

Pitta
Intens, ambitieus en liefdevol. Een Pitta uit balans wordt veeleisend en perfectionistisch.

Kapha
Ontspannen, hartelijk, verdraagzaam en vergevingsgezind. Een Kapha uit balans wordt koppig, traag, slaperig en lui.

Jezelf voeden met wat jij nodig hebt, wat specifiek goed is voor jou, is een verrijking. Als je dat doet met eten, zul je gaandeweg verbanden zien met al het andere waar je je mee voedt; met voedende relaties, vriendschappen, werk, bezigheden. Je zult met alles wat je tot je neemt een gezonder mens worden. Dat is gezondheid volgens de Ayurveda.

Er zijn vele tests om je dosha te bepalen. Je kunt o.a. een test doen op Ayurveda-test

*dit artikel verscheen eerder op het platform Inspirerend Leven*

Boeken ter inspiratie:


5

Steeds meer van minder



We keken naar een tv-item, de man en ik. Over een stad in Nederland die de ambitie heeft om versneld van het gas af te gaan. En ik zat te mopperen over al die bla bla die er gezegd werd. Oké, ik was ook moe dus extra mopperig. De man probeerde nog te sussen, dat het immers ook geen optie is om helemaal niks te doen. Klopt uiteraard. Ben ik een groot voorstander van; iets doen. Maar het valt me op dat alle bezuinigingen en milieubesparingen altijd gepaard gaan met investeringen. Enorme investeringen (denk aan minstens €20.000). Voor elke besparing of duurzame oplossing moet er eerst meer geld uitgegeven worden. En dat stoort me enorm.

Duurzame marketing

Zo noem ik het.
Duurzame marketing stuurt ons net zo als de oude vormen van marketing. Het is evengoed consumentisme, maar dan op het gebied van duurzaamheid. Zo worden we alsnog aangezet tot kopen.
Geen plastic of melamine borden en bekers meer gebruiken? Neem bamboe borden. Goed bezig! Maar waarom producten vervangen als ze nog goed zijn? Als je al je goed bruikbare spullen in huis gaat vervangen door duurzame artikelen, dan ben je net zo aan het consumeren als altijd en niet aan het consuminderen.

Het kan een goed idee zijn om te investeren in het laten isoleren van je huis, in het aanleggen van een warmtepomp, in het plaatsen van zonnepanelen, in de aanschaf van een elektrische auto. Maar er is nog zóveel te halen in allerlei andere gewoontes. In gewoontes waarbij je minder hoeft te doen en niet meer, om te besparen. Waarbij je minder uitgeeft en niet meer, om te besparen. Als je die gewoontes van minder kweekt en ontwikkelt, dan levert je dat meer op. Zelf heb ik in ieder geval ontdekt dat als je deze gewoontes aanleert, dan heb je daar óók iets aan wanneer je later overgaat naar duurzame investeringen. Zo brachten wij eerst ons stroom- en gasverbruik naar beneden en gingen daarna over op zonnepanelen.

Ik zet er een paar voor je op een rij:

Minder nieuw kopen
Minder boeken kopen
Minder vaak een terras pakken
Minder lenen
Minder rood staan
Minder aan goede doelen geven
Minder roken
Minder drinken
Minder lang douchen
Minder vaak douchen
Minder vaak wassen
Minder vaak/lang/duur op vakantie
Minder lunch kopen op het werk
Minder laten leiden door aanbiedingen
Minder woonaccessoires kopen
Minder kleding kopen
Minder hard rijden
Minder vlees eten
Minder vaak vlees eten
Minder vaak eten afhalen
Minder cadeaus met Kerst/sinterklaas
Minder eten weggooien
Minder onderweg eten kopen

Laat je niet verleiden door duurzame marketing.

Warme groet,
Anita
17