Aankondiging Voorjaarsopruimtraject 2026

Heb je al veel opgeruimd, maar voelt het toch nog net niet helemaal goed, voelt het misschien op plekken een beetje zwaar?

Spullen wegdoen is in eerste instantie niet makkelijk, niemand die zich erop verheugt om het servies van oma de deur uit te doen, of al die prachtige (zelfgemaakte)kinderkleding weg te moeten geven, of die dure gadgets die al snel niet meer gebruikt werden en nu nog maar minder van de helft waard zijn. 

Maar ondertussen merk je wel dat je niet alles kunt bewaren. 

Eerst is er weerstand, niet omdat je het er niet mee eens bent dat er spullen weg moeten, maar omdat er iets in je geraakt wordt wat innerlijk roert. 

Vaak willen we wel graag verandering, maar houdt ons huis ons tegen in onze groei. De spullen van vroeger trekken je terug in een periode die je ontgroeid bent. Oude items van vroeger. Eigenlijk zijn het spullen en projecten van hoofdstukken uit je leven die je ontgroeid bent, maar nog niet goed afgerond. 

Je staat op de drempel van iets nieuws en daarvoor kun je ruimte maken door oude zaken af te wikkelen. 

Dit voorjaarsopruimtraject is niet alleen maar om overbodige spullen uit je huis te ruimen of om gedisciplineerd te worden en routines aan te leren. Het is een helend traject om oude zaken die je in het verleden vasthouden, te verzachten en af te wikkelen, zodat er meer ruimte komt voor flow, kalmte en helderheid. 

Maak je huis weer lentefris!

23 februari tot en met 28 maart 2026

In de dagelijkse opdrachten maken we een zuiverende reis door ons huis. Alle kamers komen aan bod. 

Week 1 slaapkamer

Week 2 keuken en eethoek

Week 3 woonkamer en thuiskantoor

Week 4 zolder en kelder
Week 5 voordeur, hal, garage + paar dagen slaapkamer

Het traject bevat 30 opdrachten voor 30 dagen (5 weken) en loopt van 

23 februari tot en met 28 maart 2026

Deze 30 dagen vallen binnen de 40 dagen Vastentijd. 

In dit traject ontvang je elke ochtend een mail met een inspirerende, verdiepende opdracht, om je te laten onderzoeken welk deel van je huis je wilt zuiveren. Je zult merken dat het opruimen in huis weerspiegelt in je eigen (innerlijk) leven en zo ga je ook daar opruimen en zuiveren. Je krijgt een andere kijk op je uitgaven en inkomsten, je word je meer bewust van jouw eigen sterke kanten en je invoelingsvermogen voor een ander groeit. 

 

Naast de onderzoekende opdrachten geef ik ook heel veel praktische suggesties om op te ruimen. 

Elke week binnen dit traject belicht ik een ander aspect van het holistisch opruimen. Wat mag er gezuiverd worden; in je spullen, in je voeding, in je mentale welzijn, in je fysieke welzijn, in je sociale relaties, in je financien. Ik laat je op een onderzoekende manier je eigen huis en je leven zuiveren van datgene wat nu - op dit moment - niet meer bij je past. 

Ik vind veel inspiratie in de natuur en van het wisselen van de seizoenen. Je zult ook een vleugje antroposofie in mijn teksten terugvinden. En ik maak dankbaar gebruik van alles wat ik geleerd heb in de opleiding Spirituele Psychologie. 

Net als met de vorige opruimedities, zijn de dagelijkse opdrachten bedoeld om je aan te moedigen. Kijk hoe je de opdrachten kunt vertalen naar je eigen leven, wat kom je bij jezelf tegen, terwijl je opruimt. Alles doe je in de beslotenheid van je eigen huis. Ik ben er online om je te begeleiden als je ergens in vastloopt. Voor wie wil, kan ervaringen delen in een whatsapp groep. Je mag de opdrachten zo strikt of los toepassen als goed voor jou voelt. 

Bij dit traject deel ik een bingokaart van 30 vakjes voor elke dag van het traject. Het is een speelse en creatieve manier om vorderingen bij te houden, maar de kaart volkrijgen is niet het doel van dit traject. Veel deelnemers gaan losjes om met de getallen. Voor elke dag trek ik een getal en dat getal is het aantal items dat je wegdoet.  

Nog een keer op een rij: 

💦  startdatum 23 februari 2026

💦  einddatum 28 maart 2026

💦  duur: 30 dagen

💦 thema: zuivering van je huis en je leven

💦 alle ruimtes van je huis komen aan bod (met inspiratie uit Feng Shui)

💦  elke dag een onderzoekende opdracht om je huis en je leven te zuiveren

💦  veel inspirerende en bemoedigende quotes

💦  gesproken geleide meditaties 

💦  geen mail op zondag, zodat er rust wordt ingebouwd

💦  een verdiepend traject waar je de onderliggende redenen voor het bewaren van je spullen leert kennen

💦  ik ben beschikbaar voor begeleiding wanneer je vastloopt of wanneer je van gedachten wilt wisselen

💦  deelname is €40 

Lijkt het je leuk om (weer) mee te doen?

Dit voorjaarsopruimtraject helpt je om oude hoofdstukken af ronden in het verleden en te integreren naar het heden, zodat je fris en zuiver aan een nieuw hoofdstuk kunt beginnen. 

Ik ontmoet je graag bij het voorjaarsopruimtraject. 

Warme groet, 
Anita

4

Alles gratis heeft zijn prijs

 

Vooraf: 

Een van de closing loops die op mijn lijstje van januari staan, is het uitwerken van een van de (vele) concepten. De blogpost die je vandaag kunt gaan lezen staat het hoogst op mijn lijstje. De titel zit bijna wekelijks in mijn hoofd als ik iets in het dagelijks leven voorbij zie komen, maar het uitwerken van de - inmiddels meerdere - conceptteksten kwam maar niet van de grond. Ik wilde er steeds meer over zeggen en vervolgens werd het een rommeltje. Vandaag komt daar verandering in; de blogpost ‘Alles gratis heeft zijn prijs’ is geboren!

Alles gratis heeft zijn prijs

In mijn facebook tijdlijn verscheen een advertentie van een telecom monteur met de tekst erboven ‘ik kom gratis bij u installeren’. 

Aantrekkelijk nietwaar? 

Ik dacht meteen: ha! ik weet zeker dat deze monteur niEt gratis komt monteren. 

Vast, aan de klant worden geen installatiekosten in rekening gebracht, maar ik weet zeker dat deze monteur gewoon zijn loon krijgt. Hij komt echt niet zonder dat hij daarvoor betaald wordt. 

Want ‘gratis’ is in dit geval: geen extra kosten in rekening voor de consument. Maar dat wil niet zeggen dat iets kosteloos is. 

Het deel dat ‘gratis’ is, wordt op een andere manier verrekend. 

De Nederlander staat erom bekend dat hij dol is op gratis. Hoewel ik denk dat andere nationaliteiten ook niet vies zijn van gratis, toch staat de Nederlander er heel erg om bekend. Sterker nog, Nederlanders gaan er zelf graag prat op dat ze zuinig zijn.

Het opruimen van mijn huis en minimaliseren heeft me geleerd dat alles gratis een flinke keerzijde heeft. Heel fijn hoor, alles gratis, maar tegen welke prijs?

Al die gratis wegwerp cadeautjes. 

De gummetjes, de bellenblaas, 

De free bees bij congressen, evenementen. Petten, sjaals, mutsen, sleutelhangers, medailles. 

De gratis verzendkosten. 

De gratis proefsachets. 

De gratis mok of gratis waterfles. 

Gratis montage. 

Gratis e-reader bij een verzekering of abonnement. 

Gratis toeslagen en subsidies. 

Gratis oogmetingen. Gratis tweede bril. 

Alles gratis klinkt mooi, maar is iets ooit werkelijk gratis?

Het is niet alleen het item dat in jouw huis terecht komt en je weer actief moet verwijderen; dit geeft onnodige rommel voor jou en onnodig werk. Alles wat in huis komt, moet je ook weer opruimen. 

Maar wat dacht je van de grondstoffen die onnodig gebruikt zijn. Water, elektriciteit, aardolie, aardgas. Ik denk wel eens: stel dat er een verbod komt op het weggeven van reclamewaterbidons. Dan hebben we én geen grondstoffen verkwist aan het produceren van wéér een overbodig item, maar we hebben ook voorkomen dat er onnodig items naar de afvalberg gaan. 

Zo’n bidon klinkt als een onschuldig voorbeeld, want wat maakt dat nou uit en ik geloof vast dat die van jou goed gebruikt wordt. Maar de wereld kan wel zonder zo’n bidon. De kringlopen zijn het bewijs, de planken staan vol met die dingen. 

Dat die bidon jou niks gekost heeft, wil nog niet zeggen dat er geen prijskaartje aan hangt. De prijs van energieverspilling, de prijs van milieubelasting. 

Alles gratis creëert verwachtingen, dat de andere producenten van een vergelijkbaar artikel of dienst, het ook maar gratis moet aanbieden. Het devalueert heimelijk jouw waardering voor een dienst of een item. Het devalueert op termijn alles wat waarde heeft. Gratis werkt manipulatief. Je keuzes worden, hoe subtiel en hoe ogenschijnlijk onschuldig, gestuurd door dat wat je er gratis bij krijgt. Gratis zet aan tot overconsumptie. 

De prijs die je betaalt is die van: 

Op individueel vlak:

- een rommeliger huis.   

- persoonlijke gegevens die je deelt. 

- tijd die je besteed aan gratis enquêtes voor cashback. 

- Gratis (of lage entree prijzen) wordt vaak gecompenseerd door sturen op andere uitgaven: prullaria, souvenirs, snacks, frisdrank. 

- de angst van schaarste die gevoed wordt, door te lokken met 1+1 gratis

Je leefomgeving:

- Verminderde winkelaanbod in jouw eigen leefomgeving. Jarenlang hebben online winkels  ingezet op gratis verzenden, waardoor stenen winkels zijn afgenomen. Dit zie je terug in de leefbaarheid en levendigheid van wijken. 

- Afnemende service (als we niet bereid zijn de echte prijs te betalen, dan kunnen we niet verwachten om de volle service te krijgen)

- De gratis-cultuur heeft het rimpeleffect van een steen in het water. De prijs van gratis verzendkosten is die van een groeiende keus voor online winkelen en een verminderd winkelaanbod in jouw eigen leefomgeving. De prijs die er ook betaald wordt is de prijs van concurrerende vervoersdiensten, waarbij arbeidsvoorwaarden steeds verder onder druk komen te staan. Dat komt service nooit ten goede en versterkt ongelijkheid op de arbeidsmarkt. 

- In de productieketen: mensenrechten in het buitenland maar ook in NL voor de arbeiders worden opgerekt of geschonden. Is het het echt waard om gratis verzendkosten te hebben als je weet dat de mensen die jouw item produceren, jouw pakje inpakken of vervoeren daar indirect de dupe van worden?

- hoe minder mensen bereid zijn om de echte prijs te betalen, hoe goedkoper (en slechter) de grondstoffen zullen zijn. In kinderkleding zal steeds vaker schadelijke chemicaliën te vinden zijn. Kleding zal meer synthetische materialen bevatten of van dunnere kwaliteit zijn. 

Voor de hele aarde:

- Goedkoop, massaproductie, angst voor verlies van oogst en gebruik van pesticiden, het heeft allemaal met elkaar te maken. 

- Afval belandt in lage lonen landen, en vervuilt de rivieren en zeeën. 

- Bodemerosie, leidt tot landverschuivingen

- Onderbetaling en kinderarbeid

Door deze gratis-cultuur worden eerlijke prijzen en eerlijke handel negatief beïnvloed. Er kruipt een ondertoon in door: dit item is gratis, dus heeft het geen waarde en moet voor iedereen toegankelijk zijn, dus mogen andere vergelijkbare producten en diensten ook niks kosten. 

Decennialang zijn we bestookt met gratis cadeautjes, als klantenbinding, als aandenken, om collectieve feesten te vieren (denk aan al die oranje items voor EK, WK), alsof het de normaalste zaak van de wereld is. Je bent je eerst niet bewust van wat de keerzijde daarvan is. Maar als je er eenmaal op gaat letten, dan zie je steeds meer. 

Op je uitgaven letten is absoluut verstandig, maar het is goed om bewust te zijn dat voor alles gratis er ergens iemand is die er een prijs voor betaalt. Want uiteindelijk maken we allemaal van dezelfde bron gebruik: Moeder Aarde. 

Warme groet, 

Anita

Ongeveer een keer per maand verstuur ik een nieuwsbrief met inspiratie en bemoediging voor iedereen die op zoek is naar een opgeruimder, eenvoudiger en zinvoller leven. Je bent van harte welkom om je in te schrijven. 

 

1

Maandagse Motivatie #88

Voorbije tijd. 

De energie van deze tijd is een sterke energie van 'her-leven'. Alle krachten van de aarde liggen stil te wachten, rijpen ondergronds, sapstromen komen op gang. De bloei van het vorige jaar ligt achter ons, maar we hebben er soms nog de restanten van. Als je huis een tuin zou zijn, waar wil je dan groeikracht naartoe laten gaan en waar niet? 

Het nieuwe Maanjaar begint op 17 februari. 
Dat is ook de dag van Vastenavond, de start van de 40 dagen Vastentijd (Ik organiseer weer een 30 daags Voorjaarstraject). Tot die tijd is er ruimte voor inkeer en om een laagje van je af te schudden die niet meer thuishoort in het nieuwe jaar. 

Leg je er deze week op toe om iets in je huis wat herinnert aan oude, moelijke, of voorbije tijden te veranderen. Afhankelijk van je budget kun je kijken wat er mogelijk is. 

Pijnlijke tijden hebben de neiging om onze aandacht vast te houden. Dat kan een periode van ziekte zijn geweest, een ongewenste verhuizing, tropenjaren met  jonge kinderen, een relatiebreuk. 

Er zijn altijd elementen in ons huis die ons aan die periode herinneren. Dat kunnen items zijn, voorwerpen die je nog altijd gebruikt die van je ex partner waren. Dat kan vloerbedekking of tegels zijn van de vorige bewoners. Een kleur op de muren die tegenviel, maar waar je de puf niet voor had om opnieuw te schilderen. Of gordijnen die verouderd zijn. Of items die je kreeg of kocht voor een prikkie omdat je in die tijd geen geld had om te kopen wat je écht graag wilde. 

Leg jezelf er deze week op toe om iets in je huis te veranderen wat bij die pijnijke tijd hoort. Bij een tijd waarin je je eigen wensen opzij schoof. 

De wens die ik al jaren voor me uit schoof was het schilderen van onze trappen. We wonen hier komend augustus al 20 jaar en nog nooit is het houtwerk geschilderd, het is zoals de vorige bewoners het hebben achtergelaten. Een keer heb ik de leuningen aangepakt en opnieuw geschilderd, maar daar zie je niks meer van. De leuningen zijn kaal en eerlijk, het is me al heel lang een doorn in het oog. Een paar maand geleden had ik nog het plan voor mezelf gemaakt om een paar dagen vrij te nemen en aan de slag te gaan, maar ik zie dat het er niet van komt. Door het vooruitzicht van het nieuwe jaar van het Vuurpaard, wilde ik een statement maken: onze entree van het huis moet een blikvanger worden, geen doorn in het oog zijn. Dit betekent wel dat andere spaardoelen een stukje verder opschuiven, maar ik verheug me enorm op nieuw schilderwerk. De schilder komt deze week. 

Ik ga ook een nieuwe plafonnière kopen voor in de gang. Al die jaren gebruikten we dat wat de vorige bewoners hadden achtergelaten. Typisch zoiets: het functioneert, het geeft licht, prima toch?! Maar nu is het tijd voor eigen keuzes. 

Warme groet, 

Anita

Wil je elke week de Maandagse Motivatie in je mailbox? Sluit je aan bij meer dan 60 andere vrouwen en meld je hier aan.  

 

1

Maandagse Motivatie #87

 

Van vullend naar voedend

Van de week zag ik in een talkshow een vrouw die leefde op een carnivorendieet. Op een gegeven moment zei ze iets wat ik helemaal begreep: (niet exact haar woorden, maar vertaald zoals ik het onthouden heb) als ze nu iets zou nemen wat ze vroeger als verwennerij zag, zoals M&M's, dan zou ze die eerste smaak in de mond ongetwijfeld lekker vinden, maar dat ze zich nu realiseerde hoe het verder in haar lijf terecht zou komen.

Kiezen voor alleen een vleesdieet zou ik niet snel doen, maar ik dacht wel te begrijpen wat ze wilde zeggen; zij was gaan nadenken over de dingen die ze altijd tot zich had genomen. Dat wat ze vroeger at werkte niet meer voor haar. Ze was erachter gekomen dat al die snoep misschien lekker smaakte, maar niet goed voor haar was. 

Als je al die jaren hebt geloofd wat commercie en kapitalisme ons hebben voorgeschoteld over eten en je komt erachter dat jou dat helemaal geen goed heeft gedaan, dan durf je opeens extremere keuzes te maken, zoals een carnivorendieet. 

Decennia zijn we bestookt met meer-meer-meer, gemakseten, kant-en-klaar in een potje voor de drukke werkende mens, grotere huizen, duurdere auto's, meerdere keren per jaar op vakantie, vaker verbouwen, meer lenen, grotere feesten, meer kopen, liefst goedkoop, want anders ben je een dief van je eigen portemonnee. 

Totdat er een moment komt dat we inzien dat al dat meer-meer-meer ons geen goed heeft gedaan. Als we het specifiek hebben over eten: ons eten is de afgelopen decennia steeds meer bewerkt. Sluipenderwijs zijn de producten in onze voorraadkast meer en meer toevoegingen gaan bevatten. Suiker is goedkoop en daardoor een goeie vulstof in talloze producten. Minder fruit in je jam, maar meer suiker - potje is weer gevuld en het smaakt ook nog eens lekker. Jam is slechts één voorbeeld. Jarenlang lette er niemand op, we keken alleen maar naar de prijs. 

Lange tijd was ik niet veel anders. 

Totdat mijn dochters geboren werden en ik me ging toeleggen op het maken van babyhapjes. Langzaamaan ontdekte ik hoe lang de consument vullend eten krijgt voorgeschoteld zonder dat dit voedend is. Ik zou bijna zeggen dat ik me een beetje bedonderd voelde. Het is een combinatie van commercie en een overheid die het vooral aan de burger overliet, waardoor dit zo is ontstaan. Maar ook een bepaald ongeloof als mensen hun vraagtekens hadden en zorgen uitten over de effecten van de volksgezondheid. Dit werd ook decennia lang terzijde geschoven. 

Vandaar dat me wel kon inleven in deze vrouw in de talkshow. 

We hadden in de afgelopen jaren regelmatig de toenmalige vriend van onze dochter te logeren. Ik maakte er een punt van om zoveel mogelijk voor ons allemaal te koken, want het is makkelijker om overstag te gaan voor gemakseten als er bezoek is. 

Laatst zei hij tegen mij dat hij van mij geleerd had om beter op zijn eten te letten. Niet alleen maar iets te kiezen omdat het lekker smaakt, maar beter letten of iets voedend is. 

Van vullend naar voedend heeft niet alleen betrekking op ons eten. Maar op al onze bezigheden. Op het werk dat we doen, op de mensen in onze kring. Op de plek waar we wonen, op de gedachten die we hebben. 

Soms merken we dat we al jarenlang dingen 'slikken' die anderen ons aanpraten. Onzin die ons via reclame bereikt, via scholen, leraren, overheidscampagnes, ouders en opvoeders. Totdat je merkt dat al die zaken van buitenaf niet bij je passen en er ontstaat een verlangen naar wat echt voedend voor je is. Niet alleen korte termijn vervulling. Maar wezenlijk voedend. 

Focus deze week op één ding die vullend is, zonder dat het nog voedt. Probeer dit te vervangen of te elimineren. 

Dat kan eten zijn. Dat bakje chips tijdens het koken. Vervang de chips door bijvoorbeeld een schaaltje nootjes van goeie kwaliteit. 

Het kan ook een gewoonte zijn, zoals te lang tv blijven kijken of op socials kijken, in plaats van op tijd naar je bed gaan. Hier zul je streng naar jezelf moeten zijn en schermtijd afkappen. Focus je op de handelingen die je te doen hebt om in je bed te komen (afsluitronde van het huis, ontbijt voor de volgende ochtend, kleding voor de volgende dag, schooltassen voor de kinderen). 

Welke vullende gewoontes kun je nog meer vervangen door voedende gewoontes? Welke producten. Welke spullen. Welke sociale contacten.

Warme groet, 

Anita

 

Wil je elke week de Maandagse Motivatie in je mailbox? Sluit je aan bij meer dan 60 andere vrouwen en meld je hier aan.  

 

4

De hangmatbelegger

deze blogpost bevat een gesponsorde link

Ik heb al een hele reis gemaakt als het op financiële bewustwording aankomt. Net zoals het bij opruimen niet gaat om spullen, gaat het bij financiële bewustwording niet over geld. 

Het gaat over hoe je je verhoudt tot geld. Welke emotie je eraan hangt. Hoe geld werkt. Hoe het stroomt. 

In de beginjaren van mijn opruimreis naar een eenvoudiger en ontspannener leven kon ik hartstochtelijk fantaseren over het winnen van een grote geldprijs, die me van al mijn zorgen zou verlossen en me de rust zou geven waar ik naar verlangde. Die prijs is nog steeds welkom, maar intussen heb ik andere manieren gevonden om me rijk te voelen. Die rijkdom zit vooral in eenvoud, een gezonde buffer en regie nemen over hoe mijn geld stroomt.

In de afgelopen jaren heb ik heel veel gedaan om mijn financiële bewustwording te vergroten. Zoals: 

- bespaarchallenges

- koopstop houden

- spullen verkopen

- weekbudgetten voor boodschappen opstellen

- spaarpotjes vullen

Altijd in ontwikkeling

Financiële bewustwording is altijd in ontwikkeling. De tijd moet rijp zijn om dingen te veranderen. Of er ontbreekt bredere kennis. Als je net begint met orde op zaken stellen van je financiën, dan lukt het gewoon niet allemaal in één keer. Dingen uitzoeken kost tijd en bandbreedte in je hoofd. Ik vond het zelf heel belastend om het allemaal uit te zoeken en op de rit te krijgen, omdat ik ondertussen een ingewikkelde zwangerschap te verwerken had en een huishouden draaiende probeerde te houden. Met alles wat ik al op mijn bordje had, ging er soms een paar jaar overheen voordat ik uitzocht hoe de uitvaartverzekeringen precies in elkaar zaten. Of hoe de hypotheek anders geregeld kon worden. Financiën zijn ook aan verandering onderhevig. Het ontwikkelt zich met je levensloop mee. Dingen die eerder een goed idee waren, zijn dat een paar jaar later wellicht niet meer. Daar moet je steeds op meebewegen, wat ook weer veel van je vraagt. 

Het afgelopen jaar heb ik voor het eerst een beleggingsrekening geopend en ben geld gaan inleggen. Dit is privé geld, daarmee bedoel ik geld dat ik al had voor mijn huwelijk en geld dat mijn ouders mij schenken. Niet mijn salaris, dat is met aftrek van zakgeld, gezinsgeld, geen privégeld. Daarna opende ik ook nog een pensioenbeleggingsrekennig voor extra pensioen naast het pensioen dat ik opbouw uit baan in loondienst. Eerder had ik een lijfrente (meen ik, kan ook een verzekering geweest zijn) om extra te sparen, maar die had ik stopgezet omdat ik merkte dat er niet veel groei in zat. Ik wilde er iets anders voor in de plaats, maar dat was er nog niet eerder van gekomen. 

Goed, het afgelopen jaar opende ik dus een beleggingsrekening. 

Ik weet ook niet precies waarom ik pas afgelopen jaar een rekening opende, want ik was er niet op tegen en al veel langer leefde dit plan in mijn hoofd. Maar de echtgenoot was sceptisch en voorzag dat er alleen maar geld verloren zou worden, dat remde mijn besluit af (ook al was het mijn eigen geld, zulke keuzes voelen voor mij toch als gezamenlijk beslissing). Soms moeten er blijkbaar een paar seizoenen overheen gaan voordat ik tot actie overga. Kortom, ik opende een rekening bij BrandNewDay, omdat ik daar al een spaarrekening had. Dit is voor mij typisch iets waarvan ik denk ‘dit had ik veel eerder moeten doen’, maar dat is achteraf bekeken. Ik deed het niet eerder omdat vasthouden veiliger voelde in een tijd waarin ik die veiligheid nodig had. De rendementen zijn tot nu toe heel positief, echt veel beter dan op een spaarrekening. Voor de meeste beleggingen geldt eigenlijk: het is groei van vermogen voor de langere termijn. 

Ik heb allerlei blogs en boeken gelezen over gezonde financiën. De laatste tijd volg ik Vincent Kouters. Hij schreef zelf ook een boek over geld en hij spaarde een ton bij elkaar. 

Van hem leerde ik dat je als consument het beste kunt kiezen voor indexbeleggen. 

In een van zijn nieuwsbrieven zag ik het boek De hangmatbelegger voorbijkomen. 

Dat vond ik een aantrekkelijke titel, want ik lig in de zomer best graag in een hangmat. 

Maar wat is nou een hangmatbelegger?

Wat maakt een hangmatbelegger anders dan een gewone belegger? En wat is eigenlijk een ‘gewone’ belegger? 

Voor mij is beleggen het appeltje voor de dorst, opbouw van vermogen. Hoewel ik heel veel minder stress ervaar als de financiën op orde zijn, toch is het niet mijn doel om de rest van mijn leven in een hangmat te hangen. Ook niet als ik een grote geldprijs zou winnen. 

Gelukkig leggen de auteurs het allemaal uit in hun boek. Het boek is geschreven door twee ervaringsdeskundigen uit de beleggingswereld. Yoran Brondsema en Tim Nijsmans. 

De eerste paar hoofdstukken vond ik een beetje zo-zo. Er zaten wat kleine tekstfouten in en de Vlaamse tongval viel op. Het meest vervelende vond ik dat er een paar keer werd geschreven ‘maar daar komen we later in dit boek nog op terug’.

Dit is heel vervelend als lezer omdat er een los eindje gecreëerd wordt, die ik dan moet onthouden en ook maar moet afwachten óf en wannéér erop teruggekomen wordt. 

Voor de auteurs is er een verschil tussen een passieve belegger versus een actieve belegger. 

De actieve belegger is degene die zelf per stuk aandelen koopt en bezig is om de markt te verkennen. Die wil zelf het spel van kopen en verkopen spelen. 

De passieve belegger legt geld in in een pakket van aandelen en gaat verder door met dagelijks werk. Dit is de hangmatbelegger. Die laat de belegging het werk doen en leunt zelf achterover. 

Na een paar hoofdstukken werd het boek beter en begon ik het een optimistisch boek te vinden. 

Ze leggen behoorlijk veel en ook goed uit hoe het systeem van beleggen werkt. In brede zin. Dat iedereen er op zijn / haar manier voordeel uit wil halen. 

Wat ik me wel realiseer: alles waar we op dit moment voordeel uit kunnen halen is onderdeel van een systeem. Dat systeem kan veranderen. 

Kinderopvangtoeslag is een systeem. Als dat systeem verandert, dan verandert jouw huishoudboekje ook. 

BTW en accijns is een systeem. Als dat systeem verandert, dan verandert ook het systeem van doorbelasten en zie je dit terug in hogere tarieven. 

Pensioenbeleggen is een belastingsysteem. Je krijgt op je inleg een flink deel via de belasting weer terug. Zodra de overheid dit systeem verandert, heeft dit weer effect op je ingelegde bedrag. Daar kun je gefrustreerd of boos over worden of het onrechtvaardig vinden, maar dat zal niet veel helpen. Al die systemen doorgronden is onbegonnen werk. Ik probeer zo te leven dat veranderingen van systemen (zoals hypotheekrente aftrek) mijn gezin niet meteen in financiële problemen brengen. 

De 7 voordelen van hangmatbeleggen, zoals beschreven in het boek: 

1) lage kosten

2) spreidingsvoordelen

3) beleggen met wortels in de economie

4) werkt ook met kleinere bedragen

5) groot gebruiksgemak

6) laat automatisering toe

7) helpt emoties en denkfouten uit te schakelen

Als beleggen niks is voor jou, omdat je bijvoorbeeld eerst bezig bent om een noodbuffer op te bouwen, blijf ook dan onderzoeken wat de mogelijkheden zijn. Er zijn bijvoorbeeld heel veel verschillen tussen spaarvormen, waardoor je met minder risico, toch een beter rendement op je spaargeld kunt halen. Afgelopen jaar heb ik bijvoorbeeld een deel van mijn spaargeld overgezet naar DoelSparen (Rabobank). Gewoon een andere spaarvorm bij een bank waar ik al zit en toch een betere rente over hetzelfde spaargeld. Het geld staat dan voor een aantal jaren vast, heeft een hogere rente, maar kan als het nodig is toch aangebroken worden (komen er wel kosten bij). Ik heb van mezelf geleerd dat dit soort tussenstappen mij al heel veel hebben geholpen. Het maakt vaak ruimte vrij in het denken, ruimte dat er meer mogelijk is dan je aanvankelijk dacht. 

Ook al hoef ik niet de hele dag in een hangmat te liggen, alle stappen die ik heb gezet voor een betere en stabielere financiële huishouding waren natuurlijk wel bedoeld om meer geld over te houden. Meer reserves op de bank. Ik kan nog steeds fantaseren over het winnen van een grote geldprijs, maar niet met het doel om de rest van mijn dagen door te brengen met reizen of op terrasjes zitten of weekendjes weg. Meer financiële armslag creëren ging mij erom dat we een keer een weekend weg konden - zonder dat ik daarvoor maandenlang andere uitgaven moest afknijpen en geld uit mijn eigen zak moest bijleggen. Ik merk ook dat naarmate er meer financiële zekerheid is, dat dromen over het winnen van een geldprijs minder vaak voorkomt. 

Er komt rijkdom door financiële rust.

Warme groet, 

Anita

Ongeveer een keer per maand verstuur ik een nieuwsbrief met inspiratie en bemoediging voor iedereen die op zoek is naar een opgeruimder, eenvoudiger en zinvoller leven. Ik nodig je van harte uit om je via deze link in te schrijven. 

0

Maandagse Motivatie #86

 

Wat een winterse week was het! 
Zoveel sneeuw is er gevallen! Houden jullie van sneeuw of zijn jullie blij als het weer weg is?

Het riep een beetje de corona-tijd op met thuiswerken en continue meldingen in de gaten houden, online lessen, online vergaderen, afspraken die aangepast moesten worden. Ik vond dat destijds een zware tijd, dus ik heb zoveel mogelijk geprobeerd mijn normale planning aan te houden. En mijn best gedaan om er op uit te gaan en te spelen in de sneeuw als het mogelijk was en dat is gelukt. Ik heb kunnen wandelen, met de kinderen sneeuwgezichten gemaakt en ene dochter maakte een sneeuwengel. Samen met mijn man nog een wandeling gemaakt om mooie foto's te maken. 

Ja prachtig is de sneeuw, maar onpraktisch is het wel. 
😃

Ik zag een instagram filmpje van een vader die  zich afvroeg waar al die ouders als bij toverslag zo'n houten slee vandaan toveren op het moment dat er sneeuw ligt. Is dit voor jou herkenbaar? Dan is dit jouw kans om jezelf voor volgend jaar voor te bereiden. Kijk de komende weken - wanneer de dooi is ingezet - in de kringloop en op Marktplaats naar het aanbod. Er zijn mensen die hun slee na de winter wegdoen. Kijk ook voor winterpakken / skijassen en -broeken en sneeuwlaarzen. Er is nu nog aanbod, jij kunt hier voordeel van hebben voor volgend jaar. 

In januari ga ik niet full speed uit de startblokken. Niet meer tenminste. Vroeger wel, dan had ik echte voornemens, maar de laatste jaren gaat het anders. Ik gebruik januari nu om nog een beetje in rust te blijven en om zaken uit het oude jaar af te ronden. Dingen die ik niet meer op mijn takenlijst wil voor het komende jaar. 

Closing loops noemen ze het. Zaken afwikkelen. Taken afronden. Dingen hebben een begin en een eind. Al die openstaande taken, onafgemaakte zaken, ze nemen teveel van je rust in beslag. Door dingen af te ronden creeer je rust voor jezelf. 

Ik maakte er het volgende lijstje van: 

* minimaal 1 notitieboek wegdoen
* minimaal 1 x in bad met epsom zout
* rondje naar de kringloop (spullen wegbrengen)
* fotocollage poster maken van onze reis naar Amerika
* minimaal 1 conceptblogpost uit mijn 'schatkist' uitwerken en publiceren
* boek uitlezen
* beginnen te lezen in een boek die ik van mijn lieverds gekregen heb
* rust blijven weven tussen de bezigheden (niet echt een closing loop, maar wel fijn 😃)

Inmiddels ben ik zelfs al twee keer in bad geweest. 
Er ligt 1 notitieboek klaar om afscheid van te nemen. 
Ik werkte eindelijk het recept voor een vegetarische erwtensoep uit. De foto van de soep nam ik in 2023. 

"One of the most important things you can do on this earth is to let people know they are not alone."
Shannon L. Adler

Warme groet, 
Anita

Wil je elke week de Maandagse Motivatie in je mailbox? Sluit je aan bij meer dan 60 andere vrouwen en meld je hier aan.  

 

4

Nieuwjaarswens 2026

 

Nieuwjaarswens 2026

Elk jaar maak ik voor mezelf een wens voor het jaar dat voor me ligt. 

Die wens wordt mijn richtingwijzer, mijn leidraad voor een aspect wat ik meer wil ontwikkelen. 

Maar eerst een korte terugblik op afgelopen jaar. 

Voor 2025 was mijn thema Keuzes maken. 

Op welke manier kon ik meer regie nemen over mijn leven door bewust te zijn van mijn keuzes?

Terugkijkend op 2025 was het over het algemeen een goed jaar voor me. Ik maakte geen grote keuzes, geen dikke knopen die doorgehakt werden, maar met het thema in mijn achterhoofd ging ik op een andere manier naar oude patronen kijken. Naar keuzes uit het verleden. 

Ik maakte bewuster de keuze om tweedehandsqueestes te vervangen door de keus voor een nieuw item. Ik koos vaker voor de rust die het mij bracht. 

Onze dochters hadden een feestelijk jaar met diploma’s en reizen. Ik ben nooit een uitbundige vierder geweest van verjaardagen of andere mijlpalen - het voelt voor mij al snel overdreven. Dit jaar heb ik bewust de keuze gemaakt om hun mijlpalen uitbundig te vieren. Wat voor mij uitbundig is tenminste. In het verleden heb ik sommige verjaardagen van onze dochters wel een beetje gedown sized. Of andere feestelijke gebeurtenissen zoals zwemdiploma halen. Het was voor mijzelf te overweldigend, het lukte me soms niet eens om een cadeau idee te bedenken - totaal geen bandbreedte in mijn hoofd waardoor ik er helemaal in vastliep. 

Dit jaar was er heel wat te vieren voor onze dochters en daar hebben we echt feestjes van gemaakt. 

Ik maakte ook de keuze om me niet meer (zo) bezwaard te voelen als ik het rustiger aan deed. 

Verder heb ik erg gelet op hoe anderen hun keuzes maakten. 

Het hielp me om voor mezelf in mijn achterhoofd te houden; er bestaan meer keuzes dan je op dit moment denkt. 

Mijn nieuwjaarswens en thema voor het komende jaar is: moed

De laatste maanden van 2025 was ik het plezier in alles wat verloren. Ik voelde het gewoon even niet. Op geen enkel vlak. Zoveel geleerd afgelopen jaren, dacht ik, en dan alsnog ouderwets vastlopen! Het voelde of alles voor niets was geweest, al mijn inspanningen, alle trainingen die ik had gedaan over innerlijk werk, alles wat ik geleerd had leek ik vergeten. Het voelde tegenstrijdig omdat ik juist heel erg verlang naar het delen van wat ik allemaal geleerd heb, maar oud zeer hield me tegen. Zelfs na zoveel jaar heb ik nog stukken die onaangeroerd zijn gebleven. Met hulp van mijn coach zie ik weer dat de goeie dingen ook nog steeds bestaan en rouw ik in kleine porties om wat niet is geweest. 

Dat gaf me het idee voor mijn wens voor het komende jaar: heb moed en waardeer je eigen interesses. 

Ik heb nog zóveel te vertellen! De afgelopen jaren heb ik talloze trainingen gevolgd, waarvan ik maar een fractie heb gedeeld. Vaak omdat ik niet wist hoe ik dat moest overbrengen, soms omdat het nog te dichtbij lag, soms was het een puur praktische reden, omdat er gewoon niet meer uren in een dag zitten. Maar als ik eerlijk ben, voelde ik ook vaak een rem, omdat ik niet de moed had om heel persoonlijke ontwikkeling te delen of om lessen en gedachtes te delen die niet main-stream zijn. 

Komend jaar wil ik oefenen om moed te hebben, om te leven vanuit innerlijk licht, mijn eigen interesses te waarderen en succes niet te marginaliseren. De moed om mijn werk voor het voetlicht te brengen, om jou en anderen te laten ervaren dat je niet alleen bent. 

Tot slot nog een kort overzicht van mijn activiteiten van het afgelopen jaar: 

Voor mijn gevoel schrijf ik de laatste jaren steeds minder, maar aan de publicaties te zien klopt dat niet. 

Ik publiceerde 69 blogposts, waarvan 52 Maandagse Motivaties (misschien heb ik een keer een week overgeslagen). 

In 2024 publiceerde ik 64 blogposts, toch 5 minder dan afgelopen jaar. 

Ik organiseerde diverse opruimtrajecten. Deelnemers komen vaker terug voor een volgend traject. Maar er doen ook veel voor de eerste keer mee. Soms blijft het bij eenmalig.

Voorjaarstraject 15 deelnemers

Najaarsopruimtraject 12 deelnemers

7 daags traject mei 10

7 daags traject twee edities in het najaar 5 en 11 deelnemers

Twaalf heilige nachten:  20 deelnemers

“De angst voor succes begint wanneer onze talenten beschaamd zijn geweest. “

Ik wens jullie allemaal een vreugdevol en gezond 2026! 

Ik hoop dat jullie ook de moed mogen ervaren om oude stukken onder ogen te zien. De moed om te zien hoe waardevol jouw talenten voor de wereld zijn. 

Warme groet,

Anita

Ongeveer een keer per maand verstuur ik een nieuwsbrief met inspiratie en bemoediging voor iedereen die op zoek is naar een opgeruimder, eenvoudiger en zinvoller leven. Ik nodig je van harte uit om je via deze link in te schrijven. 

0

Recept vegetarische erwtensoep

 

Met het winterse weer van deze week kwam gelijk de zin om erwtensoep te maken. Afgelopen maandag had ik al ingrediënten gekocht en dat was verstandig, want met de run op de supermarkt vlak voor het weekend, waren de knollen, aardappelen en wortelen nagenoeg uitverkocht. 

Ik ben geen vegetariër uit principe, maar deze erwtensoep maak ik wel zonder vlees. De aanleiding was destijds omdat dat ene dochter jarenlang geen varkensvlees wilde eten, varkens waren haar lievelingsdier en ze houdt niet van de spekstructuur. In het algemeen ben ik wel kritisch op welk vlees ik eet. Ik kies in de regel voor biologisch en meestal via een lokale boer van goeie kwaliteit. Een paar keer per week maak ik een vegetarische maaltijd, zonder vleesvervanger. Mijn uitgangspunt is dat ik respectvol omga met alles wat ik eet. Zo weinig mogelijk verspilling en zo weinig mogelijk leed. Dieren horen niet te lijden, maar planten horen net zo min te lijden van onze (over)consumptie. 

In ieder geval, het was tijd voor erwtensoep. 

Ik maak het als volgt:

Oorspronkelijke recept komt van Lekker en Simpel. 

Gebruik een grote pan, bij voorkeur een soeppan. 

Ingrediënten:

• 600 gram spliterwten

• 2 ui

• 2 prei

• 4 aardappelen

• 2 á 3 winterwortelen 

• 1 kleine knolselderij 

• 3 takjes bladselderij

• 1 rode peper of cayenne peper of rode paprikapoeder

• 3 l groentenbouillon

• olijfolie (ik gebruik de biologische Gkazas olijfolie via Ekoplaza. De AH verkoopt de niet-biologische versie. Dit is goeie kwaliteit olie) 

• snuf peper en zout

Zo maak je het: 

Vooraf: spliterwten hoeven niet voorgeweekt te worden. 
Spliterwten zijn hele erwten die in tweeën gesplitst zijn. Het vliesje is er daardoor al af, waardoor voorweken niet nodig is en zelfs af te raden (ik spreek uit ervaring). 

Wel even goed afspoelen totdat het spoelwater helder is. Zo verwijder je vuil en voorkom je dat er teveel schuim op je soep komt. 

Begin met het fijnsnipperen van de ui. 

Als je rode peper erbij doet, dan snij je die ook in kleine stukjes. Eerst zaadlijsten verwijderen. 
Als je geen rode peper gebruikt, maar cayennepeper of paprikapoeder, dan doe je dit in het laatste stadium erbij. 

Snij de prei in niet al te dunnen ringen. 

Doe olijfolie in de pan en fruit de gesnipperde ui aan. 
Doe de preiringen erbij. 

Eventueel de rode peper erbij. 

Blijf fruiten totdat alles zacht is. Regelmatig roeren, eventueel olijfolie toevoegen, voorkomt dat het aanbrandt. 

Los de juiste hoeveelheid bouillonblokjes op in een afgemeten hoeveelheid water, bijvoorbeeld 1 liter. 
Voeg dit bij de soep. Vul de rest van het water aan tot de juiste hoeveelheid. 

Voeg de afgespoelde spliterwten toe. 

Kook de soep totdat de spliterwten openbarsten. Dit kan wel 45 minuten tot een uur duren. 
Tussendoor regelmatig roeren en met een schuimspaan eventueel schuim eraf scheppen. 

Snij ondertussen de knolselderij, winterwortels, aardappels en bladselderij in stukjes. 

> bij de knolselderij snij je als eerste de wortelige onderkant eraf. Daarna snij je de ruwe buitenkant eraf. Vervolgens in dikke plakken snijden en daarna de plakken in kleine blokjes snijden.

> indien nodig de winterwortels eerst schoonwassen, dan snij je bovenkant en onderkant eraf, vervolgens met een dunschiller de buitenkant eraf snijden. In niet al te dikke plakken snijden en vervolgens de plakken weer in kleine blokjes snijden. 

> aardappels schillen, afspoelen, dan in dikke plakken snijden en vervolgens de plakken in kleine blokjes snijden. 

> het blad van de bladselderij er af plukken, vervolgens het blad met een koksmes fijn snijden. 

Als de erwten opengekookt zijn, dan voeg je de knolselderij, wortelen, aardappelen, bladselderij toe. Laat de soep minimaal 30 minuten pruttelen. Voeg peper en zout toe naar smaak. 

Als de soep een dag van te voren is gemaakt, smaakt ie nog beter. 

Lekker met de klassieke roggebrood. 

Genoeg voor 2 porties per persoon

Warme groet, 

Anita

*in deze blogpost komen affiliate links voor naar Bol. Stel, je bestelt iets via deze link, dan ontvang ik hiervoor een kleine commissie, dat helpt mij om nieuwe teksten te blijven schrijven. 

Ongeveer een keer per maand verstuur ik een nieuwsbrief met inspiratie en bemoediging voor iedereen die op zoek is naar een opgeruimder, eenvoudiger en zinvoller leven. Je bent van harte welkom om je in te schrijven. 

0