Maandagse Motivatie #67

#67 Het verlangen om te ontwaken

Het is de eerste week van september en dat vind ik een mooie maand om de zomer series af te sluiten en over te gaan naar het volgende seizoen. 

De wens om schoon schip te maken in je huis en in je leven komt vaak in een heel sterk helder moment. Dat moment is meer dan een voornemen, het is meer dan een droomwens. Het is een klein moment van verlichting waarop je stellig voelt 'het moet anders!' 

Het verlangen om te ontwaken, om te leven volgens onze bestemming ('er moet toch meer in het leven zijn dan dit', 'wat is het doel van mijn leven') is universeel. Iets trekt ons aan om weer heel te worden en weer voluit te leven, ook al weten we niet precies wat dat 'heel' is. Overal ter wereld zijn er verhalen en ervaringen van mensen over hun 'reis naar huis'. Verrassend genoeg zijn de stappen die mensen hebben afgelegd heel vergelijkbaar. Eerst komt het heldere zien, de verlichting. Een gevoel van: heel zeker weten hoe het niet meer moet. Dat heldere moment is vreugdevol, het voelt alsof je er al bent, maar het het blijkt niet het eindpunt, maar het startpunt. Het echte innerlijke werk gaat nog beginnen. 

Jack Kornfield (Boeddhistisch leraar, heeft wereldwijd talloze meditatiesessies gegeven) beschrijft dit proces in zijn boek 'Na het feest komt de afwas'. *

"Door ons bewust te worden van het volledige spectrum van de emoties en de gevoelens in de gevoelens te ervaren, kunnen we in hun midden vrede vinden en vrij worden. Dit proces houdt echter niet op na één ontwaakervaring."

Maak voor de maand september een lijst van 'afwas' die je wilt doen. Bijvoorbeeld:
- opschrijven hoe jouw ideale leven eruit ziet

- bepalen welke kamer je absoluut opgeruimd wilt hebben voor het eind van het jaar

- starten met het samenstellen van verlanglijsten voor de feestdagen.

- schrijf je radicaal uit voor nieuwsbrieven (ja, ook die van mij als je dat zo voelt)

- verzamel een aantal recepten voor deze maand - aan de hand van seizoensgroentes

Warme groet, 

Anita 

Ps: In het najaar start ik een begeleid opruimtraject van 30 dagen. Kun je wel wat steun gebruiken bij het opruimen, en wil je wel wat verder de diepte in met jouw hindernissen bij het opruimen? 22 September start het traject. De groep vult zich inmiddels gestaag. Voel je welkom om er bij aan te sluiten. 
 

Wil je elke week de Maandagse Motivatie in je mailbox? Sluit je aan bij 60 andere vrouwen en meld je hier aan. 

*Affiliate link naar Bol. Wanneer je via deze link iets bestelt, dan ontvang ik een kleine vergoeding.