Maandagse Motivatie #66 ~ Zomer Series

 

Maandagse Motivatie #66 ~ Als opruimen te moeilijk is, verleg dan je focus naar schoonmaken

Wanneer het leven al genoeg van je vraagt en je weinig reserves hebt, dan zijn de gangbare adviezen over opruimen teveel van het goede. Ik heb zó vaak stappenplannen gezien van opruimcoaches die een paar dagen met hun client een hele ruimte herinrichten. Ik heb Marie Kondo gezien die met haar cliënten vraagt om alle kleding uit het hele huis bij elkaar te verzamelen en op een hoop gooien en dan stuk voor stuk uitzoeken. Eerlijk, alles in mij gaat dan op de rem. Ik schiet al in een kramp alleen als ik filmpje zie. Die totale overweldiging! Het paniekerige gevoel van 'HOE DAN?!' Een heel weekend?? 

Als je net genoeg reserves hebt om de dagelijkse dingen gaande te houden, dan is het hele idee van een weekend opruimen een totaal onrealistisch beeld. 

Toen ik zelf begon met opruimen, kneep ik telkens 10 minuten of een kwartier uit mijn dag, en zelfs dat voelde al totaal onrealistisch. Maar het kwam uit een innerlijke noodzaak: ik wilde een ander leven voor mezelf en voor mijn gezin. Dus hakte ik me als een mijnwerker beetje bij beetje op weg naar het goud. Het levensgoud. 

Soms is 10 minuten het enig haalbare. Als je genoeg keren 10 minuten aan elkaar rijgt, dan kom je er ook. Er zit misschien zelfs wel een voordeel aan ten opzichte van de kort-maar-krachtig-methode; door herhalen herhalen herhalen, slijt er een routine in waar je voor de rest van je leven profijt van hebt. 

Opruimen hoeft ook niet altijd om het opruimen te gaan, je kunt ook het doel verleggen naar schoonmaken. 

Afgelopen week ging ik de garage schoonmaken en spullen opnieuw verdelen. In plaats van mijzelf opleggen dat ik spullen weg moest doen om ruimte te maken voor onze koffers (die we vóór onze reis naar Amerika nog niet hadden), zei ik tegen mezelf: ik ga de boel aanvegen en opnieuw indelen. 

Ik kwam een paar kleine items tegen, zoals een bloempot en een hanglamp die naar de kringloop zijn gegaan. Een monkey-mee heb ik verkocht. Een opvouwbare campingkast gaat binnenkort op Marktplaats. 

De onderste plank ging een gaatje hoger, waardoor de hoogste koffer eronder kon en verder kon ik door alleen te herschikken alle spullen kwijt. En toch ziet het er netter uit. Helaas geen voor-foto gemaakt. 

Ik heb niet alles uit de garage gehaald, wel de meeste fietsen (4 stuks, niet op de foto) en dus de onderste plank en alles wat onder de plank stond. Vloer aangeveegd, spullen erin en ik heb mijn klus geklaard. 

Als je de druk van opruimen te groot vindt, dan kan het helpen om het doel te veranderen naar schoonmaken. Uiteindelijk gingen er toch spullen weg, dat voelde als 'mooi meegenomen'. 

Warme groet,

Anita

Ps: In het najaar start ik een begeleid opruimtraject van 30 dagen. Kun je wel wat steun gebruiken bij het opruimen, en wil je wel wat verder de diepte in met jouw hindernissen bij het opruimen? 22 September start het traject. Voel je welkom. 
 

Wil je elke week de Maandagse Motivatie in je mailbox? Sluit je aan bij 60 andere vrouwen en meld je hier aan.