Toen ik aan het begin stond van mijn opruimreis was ik vooral gericht op minder-minder, bij vlagen wilde ik alles drastisch weggooien, droomde van een leeg huis dat nooit meer rommelig werd.
Ik zag soms huizen van échte minimalisten die kleding hadden die in een koffer paste, alleen de hoogstnoodzakelijke meubels in huis hadden en dat leek me zó relaxt.
Totdat ik me voorstelde dat ik mijn dagelijkse routines in dat huis zou hebben en dat op het moment dat ik de deur uit wilde, er een beker drinken op de grond kletterde. En ik bedacht me dat ik daar net zo van in de stress zou schieten in een leeg huis, als in een vol huis.
Mijn woonkamer is op momenten dat ik aan het opruimen was, leger geweest dan dat het nu is.
Toch voel ik me nu minder belast dan toen ik minder spullen had.
Dat is wat holistisch opruimen doet; je herstelt op alle lagen van je leven. Het doel is uiteindelijk niet om zo weinig mogelijk spullen over te houden, maar door middel van opruimen te werken aan jouw herstel. Het helpt je om helder te krijgen waar jouw grootste pijnpunten liggen én hoe je weer vertrouwen kunt ontwikkelen om vooruit te gaan. Het helpt je voorbij te komen aan overtuigingen die jou tot nu toe telkens via je spullen vasthielden in het verleden. Het helpt je om te leren wat échte zelfzorg is en hoe je vanuit daar heel veel te geven hebt.
Holistisch opruimen is veel werken met emoties en te leren hoe emoties niet met je aan de haal gaan en hoe je dichtbij jezelf kunt blijven, ook als er onrust om je heen is.
Je gaat gaandeweg van "minder spullen" naar "de juiste spullen". Als de ballast weg is, dan kun je andere tegenslagen in het leven veel beter dragen.
Affirmatie:
Ik kan me gelukkig voelen in een vol huis.
Ik kan me ongelukkig voelen in een vol huis.
Ik kan me gelukkig voelen in een leeg huis.
Ik kan me ongelukkig voelen in een leeg huis.
Door holistisch op te ruimen leer ik het verschil op te merken en te bepalen wat voor mij 'genoeg' is.
Een hele fijne week gewenst.
Warme groet,
Anita
Wil je elke week de Maandagse Motivatie in je mailbox? Sluit je aan bij meer dan 65 andere vrouwen en meld je hier aan.
Geen opmerkingen
Wat fijn dat je meeleest. Reacties zijn welkom!