Maandagse Motivatie #28

Gisteren sloot ik de tweede editie van het 7 daagse Opruimtraject af. Ik vond het weer zó ontzettend leerzaam. Op allerlei vlakken. In mijn baan buitenshuis, in mijn online opruimcoaching, in mijn vriendschappen. 

Al die inzichten heb ik als concepten in mijn hoofd. ik probeer ze uit te werken op papier, maar zodra ik er woorden aan het ene probeer te geven, dan schiet me iets anders te binnen, om vervolgens weer naar het volgende te springen. Alle losse flarden en ideeen.

Dus ik moet het maar doen met wat er wel op papier komt. 

Afgelopen zaterdag sprak ik af met een vriendin. De echtgenoot was het weekend weg met zijn hardloopgroep. Dochters waren naar hun zaterdagbaan en ik vroeg mijn vriendin of ze tijd en zin had om af te spreken.

Ik schreef in het 7 daags opruimtraject dat ik soms 
gekscherend zeg 'werken is mijn hobby', omdat ik altijd wel iets te doen heb, maar dat ik me er steeds meer bewust van ben dat ik dat niet altijd meer wil, dat ik nu ook meer ruimte wil voor iets anders. Dus ik was heel blij dat mijn vriendin tijd had. We hebben een heerlijke middag samen kunnen praten. 

Een van de deelneemsters zei iets herkenbaars: 
"ik heb lang het idee gehad dat als ik nu iets deed, ik het een andere keer rustig zou hebben. Dat is niet zo."


Als het voor jou ook herkenbaar is, dat je altijd lijstjes aan het afvinken bent, dat je denkt 'ik kan pas rustig zitten als het aanrecht leeg is, de vloer gestofzuigd, dat mailtje verstuurd, de tas voor morgen ingepakt, nog even die laatste was ophangen, nog even advertenties op Marktplaats zetten, nog even een lampje vervangen, kattenbak uitscheppen, en dán ja dán kan ik lekker rustig zitten of dán kan ik lekker rustig slapen' bedenk dan dat dat gedroomde moment van rust niet altijd komt. Er is eigenlijk altijd wel iets te doen.  

Als je eenmaal ziet dat zulke taken eindeloos zijn, dan ontstaat er verandering. 

Ik ben bijvoorbeeld ook helemaal geen voorstander van de 2-minuten regel, de regel die zegt dat als iets 2 minuten kost om het te doen, doe het dan meteen en stel het niet uit. 
Want, 
a) heel veel taken kosten zélden 2 minuten. Iets 'even' doen? Dat 'even' valt vaak tegen. 
b) je kunt hele dagen vullen met taken van 2 minuten. Je kunt het namelijk net zo druk hebben met heel veel kleine taken als met één grote klus. 

Wat wel verlichting brengt in de to-do's en de werklast is om taken en handelingen te vereenvoudigen. Versimpelen, versimpelen, versimpelen. 
Kun je je maaltijden versimpelen?
Kun je snuisterijen in huis verminderen?
Kun je je boodschappenroutine vereenvoudigen?
Kun je sociale verplichtingen vereenvoudigen?


Dankbaar
Iets anders wat me afgelopen week zo blij maakte, was dat ik me zo ontzettend dankbaar voelde was moeders van jonge kinderen zich nog steeds in mijn blog herkennen en zich begrepen voelen. Ik begon dit blog toen mijn dochters 4 jaar waren en inmiddels zijn ze 16, dat is een andere fase met andere uitdagingen. Maar ik ben nog niet vergeten hoe ik me voelde in de beginjaren en ik ben echt heel dankbaar dat iets in mijn stukjes nog steeds herkenning vinden. 

FlyLady
De maand november is in het FlyLady systeem de maand voor menu planning. De maand november is een goeie maand om je favoriete recepten te verzamelen of te updaten. Misschien je kookboeken uitzoeken? Sorteer je recepten op aardappelen, rijst, pasta. Probeer om in elke categorie een paar te hebben. Ik zal proberen om deze maand wat van mijn favoriete recepten te delen op mijn blog. 

Voor nu wens ik jullie weer een fijne week!

Warme groet, 
Anita 
 

Ps1: Wil je elke week de Maandagse Motivatie in je mailbox? Meld je dan hier aan. 

Ps2: Ik heb ook een Instagram Account waar ik gedachtes en berichten deel.