woensdag 10 juni 2015

Mediteren in de natuur

Zondag ga ik een dag mediteren in de natuur. Mijn meditatiedocente organiseert een themadag en ik heb me opgegeven.
Ik verheug me er op, maar tegelijk ben ik een beetje nerveus.

Ik hou van de natuur, dat is altijd zo geweest. Door de komst van de kinderen in 2008 en door de meditatieopleiding waar ik in 2011 mee begon, word ik me steeds meer bewust van het ritme van de natuur. De natuur is geduldig en het ritme van de seizoenen geeft rust in al zijn voorspelbaarheid. Rust is wat ik nastreef.
En daar zit precies mijn ambivalentie; als de rust komt, komt er onrust.



Tijdens de vakantie in Zweden heb ik het al even mogen ervaren, die ambivalentie ten opzichte van de natuur. Het landelijke wonen, niet in een stijfgeïsoleerd huis, maar een huis waar je binnen nog merkt wat de temperatuur buiten is. Frisse buitenlucht, niet leven volgens de klok, 's avonds gaan slapen wanneer je moe bent (best vroeg omdat je de hele dag buiten bent geweest), wakker worden wanneer je uitgeslapen bent (wat best vroeg bleek te zijn). 's Avonds zat ik aan de keukentafel en las in een boek of schreef aan een verhaal. Ik kon me voorstellen dat wanneer ik hier woonde, ik opzij van het huis een groentetuin zou hebben.
Heerlijk, midden in de natuur. Leven volgens en met de seizoenen....Als je openstaat voor wat de natuur je te vertellen heeft, heb je niet veel anders meer nodig.

Maar na een paar avonden, kon ik me ook voorstellen dat ik me heel afgesloten zou voelen van, ja van wat precies? Van de wereld? Maar wilde ik me daar niet juist van afsluiten? Opeens voelde al die natuur erg beklemmend. Vanuit meditatief oogpunt is die onrust interessant om te onderzoeken.
Dus ik ben benieuwd hoe ik aanstaande zondag ga ervaren.


De dag heeft als thema de jeneverbes.
Ik ben me wat aan het inlezen over de betekenis van de jeneverbes. Dit is wat ik tot nu toe tegen ben gekomen:

In het verre verleden werd de jeneverbes beschouwd als een magisch kruid dat tegen kwade geesten en wilde dieren werd gebruikt. Vroeger werden takken met bessen in de ziekenkamer verbrand ten einde infecties te voorkomen.
Therapeutische werking: jeneverbesolie heeft een kalmerende, rustgevende en verfrissende werking. Jeneverbes werkt ontgiftend, bloedzuiverend, slijmoplossend, nuttig bij suikerziekte.
In de antieke oudheid werd het hout van de struik gebruikt om kledingkasten van te maken, omdat motten niet van jeneverbeshout houden.
Het is goed voor de spijsvertering.
En de jeneverbes wordt traditioneel gebruikt om 'gin' te parfumeren. Vandaar de naam voor 'jenever'.
Je ziet, er kan van alles gebeuren....

Wie weet, raak ik na een paar uur wel helemaal bedwelmd door de jeneverbes en kom ik dronken thuis...


Meditatie en innerlijke groei
Mens en gezondheid
Conny van der Riet

10 opmerkingen :

  1. Het wordt vast een leuke, leerzame en mooie meditatiedag! Ik denk dat alle deelnemers wel een beetje nerveus zijn; we zijn het nu eenmaal niet gewend om zo maar stil te zitten. Ben heel benieuwd hoe je deze dag ervaart! Heel veel plezier zondag!

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Dank je. Je hebt vast gelijk, de anderen zullen ook nerveus zijn. Ik ben benieuwd of zij ook die tweestrijd herkennen.
      Een verslag zal hier tzt vast verschijnen.

      Verwijderen
  2. Lijkt me geweldig. De natuur is fijn om in te leven en iedere dag weer anders.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Elke seizoen geeft de natuur weer iets om je over te verbazen.

      Verwijderen
  3. Interessant die gemengde gevoelens! Ik herken die. Ik wóón op het platteland. En als er een auto voorbij komt rent iedereen naar het raam want: 'Er gebeurt wat!'

    Het is hier dus heel rustig. Maar soms worstel ik daar ook wel eens mee. Terwijl ik juist dol ben op rust en stilte.

    Veel plezier gewenst op je meditatiedag. Het wordt vast heel goed.

    Huisvlijt

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ja, wat betekent dat die tweestrijd? Ik ben er nog niet over uit...misschien betekent het wel dat de mens beide nodig heeft? of misschien betekent het helemaal niets...

      Verwijderen
  4. Interessant die gemengde gevoelens! Ik herken die. Ik wóón op het platteland. En als er een auto voorbij komt rent iedereen naar het raam want: 'Er gebeurt wat!'

    Het is hier dus heel rustig. Maar soms worstel ik daar ook wel eens mee. Terwijl ik juist dol ben op rust en stilte.

    Veel plezier gewenst op je meditatiedag. Het wordt vast heel goed.

    Huisvlijt

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Interessant die gemengde gevoelens! Ik herken die. Ik wóón op het platteland. En als er een auto voorbij komt rent iedereen naar het raam want: 'Er gebeurt wat!'

    Het is hier dus heel rustig. Maar soms worstel ik daar ook wel eens mee. Terwijl ik juist dol ben op rust en stilte.

    Veel plezier gewenst op je meditatiedag. Het wordt vast heel goed.

    Huisvlijt

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Ik wens je heel veel plezier en rust komende zondag...
    Liefs,
    Mirjam

    BeantwoordenVerwijderen

Wat fijn dat je meeleest. Reacties zijn welkom!